Podr\u00edamos describir LA CALMA como un estado mental y de comportamiento que se caracteriza por la tranquilidad y el control emocional. Evita la irritaci\u00f3n y la tensi\u00f3n en el trato hacia los dem\u00e1s en situaciones conflictivas. Permite desarrollar un ambiente de equilibrio y serenidad entre las personas.<\/p>\n
En momentos de inquietud, de zozobra, donde las dudas nos asaltan y nuestra actuaci\u00f3n puede verse comprometida por falta de reflexi\u00f3n, y cuando nuestro discernimiento est\u00e1 oculto, en estados de\u00a0 perturbaci\u00f3n por situaciones que nos superan o nos violentan, o en situaciones donde el equilibrio emocional lo tenemos totalmente destruido porque nuestros sentimientos est\u00e1n sublevados ante experiencias que nos da\u00f1an, es en esos momentos, recurriendo a toda nuestra fuerza interior, cuando debemos serenarnos, buscar la calma, pues ella es la que nos inspirar\u00e1 la mejor manera, momento de proceder.<\/p>\n
El enfado, la p\u00e9rdida de control de uno mismo, la irritaci\u00f3n son estados internos que nos pueden provocar las pruebas u obst\u00e1culos que se nos presentan a lo largo de la vida. Esta inestabilidad emocional deteriora nuestra conducta moral, que queda reflejada en\u00a0 nuestra conducta social, generando un ambiente tenso a nuestro alrededor que no deja resolver o aclarar el conflicto originado.<\/p>\n
Estando en calma podr\u00edamos frenar toda dificultad que nos pueda acontecer. Dominando nuestra conducta y con reflexi\u00f3n encontrar\u00edamos soluciones que pueden ser beneficiosas para todos. Y la acci\u00f3n de reflexionar pasar\u00eda a ser un h\u00e1bito \u00fatil que nos servir\u00eda para pensar en forma positiva, con esperanza, dominando nuestra vida y generando felicidad.<\/p>\n
La tensi\u00f3n o el estr\u00e9s es un estado que nos creamos por diferentes razones, como pueden ser la inseguridad emocional, el exceso de trabajo, no aceptar cr\u00edticas, la ambici\u00f3n por conseguir algo\u2026 No solo no nos deja sacar nuestra aut\u00e9ntica personalidad, sino que, adem\u00e1s, nos consume las energ\u00edas y nos genera falta de salud. La paz en nosotros no surge de situaciones externas a nosotros, sino de la tranquilidad de conciencia por el deber cumplido y bien hecho.<\/p>\n
La persecuci\u00f3n, incluso de las mejores cosas, debe ser calmada y tranquila.<\/strong><\/p>\n (Marco Tulio Cicer\u00f3n)<\/p>\n Perder los nervios, llev\u00e1ndonos a gritar, menospreciar o humillar a alguien, no s\u00f3lo no nos ayuda sino que entorpece m\u00e1s la relaci\u00f3n, pues estos estados no nos dejan ver con claridad suficiente la forma de solventarlos razonablemente. La serenidad nace del trabajo interior, realizado por mantener la paciencia en hechos o momentos dolorosos o \u00e1speros a lo largo de la vida en el plano terrestre.<\/p>\n Si somos impulsivos, en muchas ocasiones podemos enfadarnos, y ese enfado, si lo dejamos que vaya creciendo porque a nuestro temperamento no le ponemos freno, podemos llegar a perder el control en cualquier lugar y por cualquier motivo, por insulso que sea. Si es en la calle, el espect\u00e1culo que podemos dar es lamentable; si es en casa y tenemos hijos no es el mejor ejemplo que podemos dar, pues les estamos ense\u00f1ando que enfadarse por cualquier tonter\u00eda es un comportamiento normal cuando queremos conseguir algo.<\/p>\n Cuando esa agresividad, por falta de cabeza, la volcamos en ellos insult\u00e1ndolos porque no se conducen como nosotros queremos que lo hagan, siendo frases de menosprecio las que les dedicamos en medio de gritos desmesurados, les estamos ense\u00f1ando un comportamiento poco edificante que ellos asimilar\u00e1n y lo desplegar\u00e1n con sus hermanos peque\u00f1os, amigos e incluso con sus propios hijos en el futuro. Si no queremos dar ese ejemplo negativo, tendremos que hacer un ejercicio de control, usando nuestra voluntad, \u00a0pues el mejor ejemplo que debemos dar a nuestros hijos siempre ser\u00e1 conducirnos ante cualquier situaci\u00f3n, por desagradable que nos parezca, con calma, actitud que nos ayudar\u00e1 a resolver cualquier conflicto por complicado que sea.<\/p>\n Recordemos que existe la ley de afinidad, es decir, que conectamos con el mundo espiritual positivo o negativo en funci\u00f3n de la franja vibratoria en la que estamos sintiendo o pensando, y de la misma manera que los hermanos espirituales superiores est\u00e1n pendientes de que les pidamos ayuda para poder intervenir, tambi\u00e9n est\u00e1n los hermanos espirituales negativos con ganas de enredar y hacer da\u00f1o, y estos no piden permiso para actuar; en cuanto ven oportunidad de interferir, lo hacen y con ganas. Para ellos, hacer el mayor da\u00f1o posible es su objetivo. Por eso es importante que, en el momento en \u00a0que nos damos cuenta de ese enfado, crispaci\u00f3n, tensi\u00f3n, etc\u00e9tera, elevemos nuestro pensamiento pidiendo que nos amparen y ayuden a retornar a la calma o equilibrio emocional.<\/p>\n Los errores cometidos, contrariedades surgidas, deseos insatisfechos u oportunidades perdidas, nos crean emociones diversas que nos pueden llevar al remordimiento, a la irritaci\u00f3n, a la impaciencia, a la inquietud\u2026 Estas actitudes tenemos que saber rebajarlas hasta conseguir la calma y serenidad para saber dar la respuesta adecuada a cada acci\u00f3n que nos desequilibra. Sin estar constantemente recordando y lamentando ante nuestro c\u00edrculo familiar o social las situaciones que nos perturban.<\/p>\n Siempre a lo largo de nuestra vida viviremos experiencias, situaciones, etapas, circunstancias que no solo no nos gustar\u00e1n, sino que nos pueden fastidiar, violentar, entristecer\u2026 por eso es importante el trabajo interior, porque un profundo conocimiento nuestro nos propicia\u00a0 saber c\u00f3mo reaccionamos en las variadas situaciones en las que nos podamos encontrar, facilitando su control. Y una de las mejores herramientas con la que podemos trabajar es la calma<\/strong>, pues nos da el tiempo suficiente para reflexionar, nos ayuda a discernir el mejor comportamiento que debemos tener, reaccionando de forma positiva.<\/p>\n La calma nos ayudar\u00e1 a enfrentarnos a la vida de forma tranquila, dominando los sentimientos y pensamientos. Ante las ofensas es mejor no prestarles atenci\u00f3n, siendo el perd\u00f3n \u00a0y el\u00a0 olvido la mejor forma de proceder. Ante cualquier agresi\u00f3n en la que nos veamos inmersos, debemos pedir al Padre por ellos y tener la determinaci\u00f3n suficiente \u00a0para seguir el camino, evitando el enfrentamiento.<\/p>\n Trabajemos por nuestros rescates personales, pues estamos transitoriamente en la Tierra, y lo que hagamos en miras a los dem\u00e1s ser\u00e1 lo que nos dar\u00e1 la felicidad. Perdonar nos dar\u00e1 tranquilidad de esp\u00edritu y nos llevar\u00e1 por el camino del bien seg\u00fan la Ley de Dios.<\/p>\n No hay m\u00e1s calma que la engendrada por la raz\u00f3n. <\/strong><\/p>\n (S\u00e9neca)<\/p>\n La paz en nosotros nace de la comprensi\u00f3n, la tolerancia, la paciencia en nuestras vidas; y nos convertiremos en personas cuya compa\u00f1\u00eda ser\u00e1 agradable y transmitir\u00e1 serenidad. Sabremos disculpar las dificultades y errores ajenos, porque aceptaremos que nosotros tambi\u00e9n los tenemos.<\/p>\n La calma nos da la confianza en Dios y en Su Justicia, nos invita a llevar una conducta recta que responde a una actitud mental equilibrada, armonizada. Si nuestro comportamiento es correcto, no temeremos a imprudencias que nos traigan tristeza o sufrimiento.<\/p>\n <\/p>\n Gloria Quel<\/strong><\/p>\n \u00a9 2017, Amor, Paz y Caridad<\/i><\/p>\n <\/p>\n Lo que se hace con precipitaci\u00f3n nunca se hace bien; obrar siempre con tranquilidad y calma<\/strong><\/p>\n (San Francisco de Sales)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Podr\u00edamos describir LA CALMA como un estado mental y de comportamiento que se caracteriza por la tranquilidad y el control emocional. Evita la irritaci\u00f3n y la tensi\u00f3n en el trato hacia los dem\u00e1s en situaciones conflictivas. Permite desarrollar un ambiente de equilibrio y serenidad entre las personas. 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