\u00abUn efecto inteligente procede de una causa inteligente\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n
Allan Kardec<\/p>\n
Al hablar sobre el origen de la mente y el pensamiento, se nos presenta el debate entre los que niegan un origen te\u00edsta de la mente del hombre, ofreciendo la explicaci\u00f3n alternativa de que el pensamiento se origina en procesos biol\u00f3gicos aleatorios producidos al azar por una fuerza ciega en el desarrollo del cerebro, y aquellos otros que -con toda la l\u00f3gica y evidencia- argumentan que una mente consciente debe proceder por consiguiente de una Mente Superior a ella.<\/p>\n
Mientras el avance de la neurobiolog\u00eda no pueda ofrecernos pruebas concluyentes sobre el origen de la mente y la conciencia (cosa que todav\u00eda no es posible); las evidencias apuntan a un origen del pensamiento humano motivado por una causa inteligente de la cual procede<\/i>. Esta causa podemos llamarla Dios, Energ\u00eda, Mente Superior, etc.. como queramos, el nombre es lo de menos.<\/p>\n
Esta explicaci\u00f3n inicial la consideramos necesaria para evidenciar la importancia que tiene el pensamiento en nuestras vidas. El aforismo \u00abSomos lo que pensamos\u00bb <\/i><\/b>es una verdad incuestionable.<\/p>\n
Tanto es as\u00ed que nuestro cuerpo, como nuestra alma, se ven modificados y moldeados en funci\u00f3n de nuestros pensamientos y emociones. La prueba cient\u00edfica de ello nos la aporta el Dr. Richard Davidson, Director del Laboratorio de Neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin con sus investigaciones acerca de la influencia de las emociones y pensamientos en lo que se conoce como \u00abPlasticidad Cerebral\u00bb. Los estados cerebrales no son lo mismo que los estados mentales -y aunque est\u00e1n \u00edntimamente relacionados- el cerebro es pl\u00e1stico, moldeable, y con nuestras emociones y pensamientos podemos modificar y cambiar la estructura neuronal de nuestro cerebro f\u00edsico, transformando nuestros patrones cerebrales.<\/p>\n
\u00abLa base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n
Dr. Richard Davidson – \u00abEl perfil Emocional de tu cerebro\u00bb<\/i><\/p>\n
El poder del pensamiento y la emoci\u00f3n no s\u00f3lo puede modelar nuestro car\u00e1cter, reform\u00e1ndolo en uno u otro sentido, sino que es el origen de la salud mental y de una vida sana y feliz. Por ello es conveniente adoptar las precauciones y herramientas que nos hagan modificar nuestros h\u00e1bitos perniciosos a nivel mental y emocional, para ofrecernos patrones de conducta adecuada capaces de cambiar aquello que no es correcto por aquellos pensamientos y emociones que activen nuestras neuronas hacia la salud y el bienestar.<\/p>\n
Ello se consigue con una disciplina mental adecuada, y una voluntad firme de cambiar nuestros h\u00e1bitos de pensamientos y emociones t\u00f3xicas por otros que beneficien nuestro desarrollo cerebral, emocional y mental hacia la salud f\u00edsica y el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n
Si hacemos caso a los cient\u00edficos ya vemos que la bondad, la compasi\u00f3n y las emociones sanas como la tolerancia, el control emocional y mental y la sustituci\u00f3n de pensamientos perturbadores por otros de car\u00e1cter noble y altruista, son la mejor forma de adquirir disciplina mental y modificar aquello que pensamos y sentimos.<\/p>\n
Si hacemos caso a los fil\u00f3sofos, en esta frase se resume todo:<\/p>\n
\u00abUn pensamiento conduce a un acto, un acto repetido conduce a un h\u00e1bito y sembrando un h\u00e1bito cosechamos un car\u00e1cter\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n
El pensamiento y la emoci\u00f3n son fuerzas y energ\u00edas extraordinarias que vibran en determinadas frecuencias y longitudes de onda seg\u00fan su naturaleza, de ah\u00ed que las consecuencias de las mismas sean perjudiciales o beneficiosas seg\u00fan sean de un tipo o de otro. Esas vibraciones que pueden registrarse, como las ondas hertzianas de la radio, se afinizan y sintonizan con fuerzas que vibran en la misma faja vibratoria.<\/p>\n
De aqu\u00ed que con nuestros pensamientos y emociones podamos atraer pensamientos y emociones similares sintonizando con otros que no son nuestros. Y a la rec\u00edproca, otros pueden sintonizar con nosotros sin que apenas nos percatemos (la Telepat\u00eda es la evidencia que lo demuestra). Pensamientos buenos, sabios, elevados, nobles, etc… atraen pensamientos y emociones similares, e igualmente, pensamientos de odio, de rencor, de venganza, de baja autoestima, de depresi\u00f3n, etc… atraen otros que son semejantes alimentando estados mentales perjudiciales para nuestra salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica.<\/p>\n
Por ello es tan importante la disciplina mental que consiste en el recto pensar y el recto sentir. Hace cuatro d\u00e9cadas, dentro de la psicolog\u00eda y la psiquiatr\u00eda, se le daba muy poca importancia a la emoci\u00f3n, tan s\u00f3lo a la inteligencia. Hoy las emociones forman parte del nudo gordiano de nuestra conducta como el pensamiento, y as\u00ed se estudia la inteligencia emocional, el cerebro emocional, residente en la amigdala cerebral, los estados t\u00f3xicos emocionales, etc..<\/p>\n
De la emoci\u00f3n deriva el sentimiento, por ello es muy conveniente adoptar el cambio mental y emocional necesario para que nuestros sentimientos surjan limpios, nobles, optimistas, esperanzadores y creadores. La creatividad, la belleza, la libertad interior y otras cualidades humanas de car\u00e1cter subjetivo tienen mucho que ver con nuestra capacidad de sentir bien, de pensar bien, de tener un cerebro sano y unos pensamientos correctos adem\u00e1s de unas emociones equilibradas.<\/p>\n
Nos preguntamos a menudo: \u00bfpuedo cambiar? \u00bfpuedo mejorar? Todo en la vida es cambio y transformaci\u00f3n, y ahora la ciencia viene a apoyarnos confirmando que podemos modificar nuestra vida mental y corregir nuestro car\u00e1cter enfermizo o perturbador mediante el esfuerzo y el h\u00e1bito de pensar y sentir correctamente.<\/p>\n
Aquellos que rigen su vida mediante postulados de bien basados en \u00e9ticas, morales o doctrinas -sean religiosas o no- que se basan en el Amor al pr\u00f3jimo, en no hacer a los dem\u00e1s lo que no queremos que se nos haga y en el respeto al semejante intentando ser mejor cada d\u00eda, no necesitan estas explicaciones.<\/p>\n
Si son coherentes con sus convicciones, si trabajan en el desarrollo y la siembra del bien est\u00e1n actuando correctamente y una definici\u00f3n del Amor nos indica que \u00e9ste es: \u00abel bien en acci\u00f3n\u00bb<\/strong>. Es por ello que aquel que hace el bien se convierte en bondadoso, y aquel que hace el mal en malvado. Ya lo advert\u00eda Arist\u00f3teles hace 2.600 a\u00f1os:<\/p>\n \u00abLa excelencia moral es resultado del h\u00e1bito. Nos volvemos justos realizando actos de justicia; templados, realizando actos de templanza; valientes, realizando actos de valent\u00eda.\u00bb \u00a0<\/i><\/b><\/p>\n Lo extraordinario, una vez m\u00e1s, es comprobar como la ciencia acude en apoyo de la verdad y la espiritualidad. Los neuropsic\u00f3logos, los psiquiatras, as\u00ed como muchos m\u00e9dicos y psic\u00f3logos, est\u00e1n descubriendo una de las funciones m\u00e1s importantes del Amor:<\/i><\/b> <\/i>\u00absu funci\u00f3n terap\u00e9utica\u00bb<\/b>.<\/b> El que ama nunca es un enfermo, puede tener enfermedades transitorias – que no es lo mismo -, pero antes o despu\u00e9s la enfermedad desaparece.<\/p>\n La propia bondad que emana del amor procura un beneficio extraordinario a nivel celular, con las vibraciones y energ\u00edas positivas que nuestros pensamientos y emociones trasladan a la base de las c\u00e9lulas, liberando las sustancias bioqu\u00edmicas correspondientes que mejoran la salud y el bienestar psicol\u00f3gico y biol\u00f3gico. Sepamos pues que est\u00e1 en nuestra mano cambiar nuestro car\u00e1cter, la salud y nuestro estado psicol\u00f3gico mejorando nuestras perspectivas de vida y nuestra condici\u00f3n actual; el recto pensar y unas emociones equilibradas mediante la disciplina personal son la clave para ello.<\/p>\n <\/p>\n Disciplina mental: Moldeando el car\u00e1cter por:<\/span>\u00a0 Redacci\u00f3n<\/p>\n \u00a92017, Amor, paz y caridad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00abUn efecto inteligente procede de una causa inteligente\u00bb Allan Kardec Al hablar sobre el origen de la mente y el pensamiento, se nos presenta el debate entre los que niegan un origen te\u00edsta de la mente del hombre, ofreciendo la explicaci\u00f3n alternativa de que el pensamiento se origina en procesos biol\u00f3gicos aleatorios producidos al azar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[3821,3499,2088,3823,3786,3785,3787,3790,3822,616,1748,1650,1388,3788,3789,2844,2849],"ppma_author":[396],"class_list":{"0":"post-8564","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-editorial","8":"tag-bien-en-accion","9":"tag-bienestar-psicologico","10":"tag-bondad","11":"tag-bondad-y-salud","12":"tag-cerebro-sano","13":"tag-disciplina-mental","14":"tag-emocion","15":"tag-excelencia-moral","16":"tag-funcion-terapeutica-del-amor","17":"tag-justicia","18":"tag-pensamiento","19":"tag-salud","20":"tag-templanza","21":"tag-todo-es-cambio","22":"tag-transformacion-continua","23":"tag-valentia","24":"tag-vibracion"},"yoast_head":"\n