\u00abLa motivaci\u00f3n m\u00e1s importante del ser humano es otorgar un sentido a la vida en cualquier situaci\u00f3n\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n
\u00a0Viktor Frankl – Psiquiatra fundador de la Logoterapia<\/p>\n
Desde que el eminente Neuropsiquiatra Viktor Frankl elaborara y presentara -el siglo pasado- la tercera escuela vienesa de psicoterapia (Logoterapia), <\/i>basada en la b\u00fasqueda del sentido de la vida, <\/i><\/b>han ocurrido algunos descubrimientos de notable importancia en el campo de la ciencia que han potenciado todav\u00eda m\u00e1s sus propuestas e investigaciones.<\/p>\n
Uno de ellos, de los m\u00e1s importantes sin duda, es el descubrimiento del genoma humano en el a\u00f1o 2000. Este hecho, junto al avance de la ingenier\u00eda gen\u00e9tica en su conjunto, han establecido unas relaciones entre \u00e9sta \u00faltima y la psicolog\u00eda que ponen de manifiesto como \u00a0las conductas psicol\u00f3gicas del hombre ante la vida son capaces de modificar los genes y predisponerlos en un sentido u otro seg\u00fan sea el bienestar psicol\u00f3gico del individuo.<\/p>\n
El Dr. Steve Cole, M\u00e9dico Psiquiatra de la U. de California nos explica que hay dos tipos de bienestar psicol\u00f3gico: el de aquellos que poseen una motivaci\u00f3n que da sentido a sus vidas, y el hedonista que \u00fanicamente obtiene satisfacci\u00f3n a trav\u00e9s del placer material y f\u00edsico. Cole ha descubierto que los del primer grupo viven con tranquilidad, y su perfil gen\u00e9tico es favorable a las c\u00e9lulas<\/i> del sistema inmunol\u00f3gico, mientras que los hedonistas viven con estr\u00e9s,<\/i> y esto da\u00f1a las c\u00e9lulas,\u00a0<\/i>haciendo que envejezcan antes.<\/p>\n
\u00abHay dos tipos de bienestar psicol\u00f3gico: el de las personas poseedoras de una motivaci\u00f3n que da sentido a su vida; y el de los hedonistas, que obtienen satisfacci\u00f3n a trav\u00e9s del placer f\u00edsico y material. \u00c9stos \u00faltimos podr\u00edan tener tel\u00f3meros m\u00e1s cortos<\/i><\/b>\u00ab. Steve Cole M.D.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 nos indica todo esto? \u00bfPodemos inferir conclusiones de por qu\u00e9 las personas que encuentran sentido a su vida son m\u00e1s felices, m\u00e1s sanas biol\u00f3gicamente y menos ego\u00edstas? \u00bfLos genes replican acaso la actitud mental del individuo? \u00bfEs que los placeres inmediatos, ef\u00edmeros y que \u00fanicamente buscan la auto-gratificaci\u00f3n sin pensar en los dem\u00e1s, condicionan nuestra vida hacia el estr\u00e9s, la enfermedad y el malestar psicol\u00f3gico? Pues parece ser que es exactamente as\u00ed<\/i><\/b>; al respecto de esta cuesti\u00f3n, las afirmaciones de la Dra. B\u00e1rbara Frederickson de la U. de Carolina del Norte son rotundas:<\/p>\n
\u00abLos placeres hedonistas son como calor\u00edas vac\u00edas: no aportan nada. Todo indica que, a nivel celular, respondemos positivamente a un bienestar psicol\u00f3gico basado en la conexi\u00f3n y el prop\u00f3sito de nuestra vida\u00bb\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n
Disponemos de poco espacio para desarrollar m\u00e1s ampliamente este interesante tema; no obstante, baste con esto para comprender que las tesis de Viktor Frankl no fueron \u00fanicamente demostradas como evidencias de primer orden en el campo de la neuropsiquiatr\u00eda, sino que, con el avance de las investigaciones en campos como la gen\u00e9tica, se nos demuestra que la mente y la actitud psicol\u00f3gica que escogemos en la vida, condiciona nuestra organizaci\u00f3n celula<\/i><\/b>r, afectando diversos sistemas org\u00e1nicos como el inmunol\u00f3gico, el circulatorio, el glandular y el nervioso.<\/p>\n
El sentido de la vida dota al hombre de una fortaleza mental adicional que la psicolog\u00eda positiva comienza a descubrir; y la somatizaci\u00f3n biol\u00f3gica de esta actitud ante la vida provee de salud o enfermedad al ser humano. De aqu\u00ed que sea tan importante tener en cuenta c\u00f3mo pensamos, cu\u00e1l es el sentido de nuestra existencia y de qu\u00e9 forma nos conducimos en la vida.<\/p>\n
\u201cTodo indica que a nivel celular el cuerpo responde positivamente al bienestar psicol\u00f3gico basado en el sentido de conexi\u00f3n y el prop\u00f3sito de la vida \u201d.<\/i><\/b><\/p>\n
Steve Cole M.D.<\/p>\n
Un prop\u00f3sito firme en la vida, con una existencia plena de significado y de entrega a causas nobles y altruistas, es el mejor ant\u00eddoto ante la enfermedad mental y la mala salud.<\/p>\n
\u00abEl prop\u00f3sito y el significado que cada uno tenemos de la vida son<\/i><\/b>\u00a0<\/i><\/b>la esencia de una buena salud\u00bb<\/i><\/b><\/p>\n
\u00a0Dr. Vic Strecher – Experto en Psicolog\u00eda de la Salud<\/i><\/p>\n
Todo se encamina hacia una actitud mental y emocional equilibrada que nos permita desarrollar nuestros valores internos hacia objetivos o metas que se acerquen a las razones que tenemos para vivir; esto nos lleva a ocuparnos de nuestra vida sin preocuparnos por ella.<\/p>\n
Y en este camino es preciso distinguir dos aspectos, las motivaciones externas (ganar dinero, fama, poder) y las internas, aquellas que desarrollan los valores de auto-realizaci\u00f3n y crecimiento personal, algo que \u00fanicamente se alcanza renunciando al ego\u00edsmo y el hedonismo, y trabajando en el bienestar del pr\u00f3jimo.<\/p>\n
Si queremos mejorar nuestra salud, nuestro bienestar psicol\u00f3gico, mental y emocional, alcanzando mayores estados de felicidad, hemos de encontrar el prop\u00f3sito y el sentido de nuestra vida, comprometi\u00e9ndonos a llevarlo a cabo; s\u00f3lo as\u00ed nos sentiremos aut\u00e9nticamente realizados.<\/p>\n
\u00abEl hombre se auto-realiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida\u00bb \u00a0Viktor Frankl<\/i><\/b><\/p>\n
<\/p>\n
Psicolog\u00eda, gen\u00e9tica y sentido de la vida por:<\/span> Redacci\u00f3n<\/p>\n \u00a9 2017 Amor, Paz y Caridad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00abLa motivaci\u00f3n m\u00e1s importante del ser humano es otorgar un sentido a la vida en cualquier situaci\u00f3n\u00bb \u00a0Viktor Frankl – Psiquiatra fundador de la Logoterapia Desde que el eminente Neuropsiquiatra Viktor Frankl elaborara y presentara -el siglo pasado- la tercera escuela vienesa de psicoterapia (Logoterapia), basada en la b\u00fasqueda del sentido de la vida, han […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[3679,3696,3695,1657,3680,3681],"ppma_author":[396],"class_list":{"0":"post-8298","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-editorial","8":"tag-auto-gratificacion","9":"tag-auto-realizacion-cumpliendo-su-proposito-en-la-vida","10":"tag-bienestar-psicologico-y-sentido-de-la-vida","11":"tag-organizacion-celular","12":"tag-placer-hedonista","13":"tag-proposito-de-la-vida"},"yoast_head":"\n