{"id":8097,"date":"2017-08-14T07:16:25","date_gmt":"2017-08-14T05:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=8097"},"modified":"2019-08-01T17:57:09","modified_gmt":"2019-08-01T15:57:09","slug":"enfadarse-de-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/enfadarse-de-que-sirve\/","title":{"rendered":"ENFADARSE, \u00bfDE QU\u00c9 SIRVE?"},"content":{"rendered":"

El diccionario \u00a0define enfado como:<\/p>\n

Enfado<\/strong>: Impresi\u00f3n desagradable y molesta que hacen en el \u00e1nimo algunas cosas. Conmoci\u00f3n del \u00e1nimo que causa ira contra una persona.<\/p>\n

El enfado surge cuando la energ\u00eda natural que todos tenemos, no somos capaces de controlarla ante situaciones que nos son inc\u00f3modas.<\/p>\n

Una de las mejores formas para no enfadarse es tener la conciencia tranquila, el dar a cada situaci\u00f3n, a cada hecho, la importancia que tiene. Nos evita ser tomados por dicha actitud negativa que nos puede llevar a decir o a hacer algo poco apropiado. Mantener la serenidad nos ayuda a discernir cual es la mejor manera de reaccionar ante las situaciones que vivimos en nuestras interrelaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n

Los enfados por peque\u00f1os que sean son perjudiciales. Y en la mayor\u00eda de los casos son \u00a0por nimiedades, peque\u00f1eces que si lo pensamos fr\u00edamente no tendr\u00edan raz\u00f3n de ser.<\/p>\n

La falta muchas veces, de comprensi\u00f3n, tolerancia, paciencia\u2026hacen que los enfados surjan. Sobre todo en personas que adolecen de ego\u00edsmo, que son impulsivas. Podemos decir que los enfados surgen cuando pensamos m\u00e1s en nosotros mismos que en los dem\u00e1s.<\/p>\n

Tenemos que tener\u00a0 presente que cuando nos enfadamos, provocamos una desarmon\u00eda vibratoria que afecta a la mente y a las emociones propias causando modificaciones de los sentimientos. La ira, el odio, el resentimiento\u2026son sentimientos incompatibles con\u00a0 el amor.<\/p>\n

Si queremos estar bien con nosotros mismos lo mejor es rechazar cualquier sentimiento de esta \u00edndole; por eso es importante en el caso de enfadarnos, ser conscientes de que cuanto antes nos deshagamos del mismo, antes volveremos a la normalidad; de lo contrario el enfado puede ir hasta extremos de perder el control y luego las consecuencias se vuelven muy dolorosas y en ocasiones sin vuelta atr\u00e1s.<\/p>\n

Entendamos que el enfado es un sentimiento fuerte de discordia o indignaci\u00f3n por un disgusto m\u00e1s o menos intenso.<\/p>\n

Este sentimiento negativo no justifica nunca el uso de actitudes o conductas que van en contra de nuestro pr\u00f3jimo. Las excusas utilizadas a menudo son: que tengo \u201cun pronto malo\u201d, \u201csalto con rapidez\u201d \u201cse me pasa r\u00e1pido el enfado\u201d pero no son razones de justificaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a0Mientras nos dejemos dominar por ese sentimiento negativo, el peligro de hacer da\u00f1o y dejar cicatrices que tardan en curar es efectivo, ya que no hay que entrar en el \u201ccuerpo a cuerpo\u201d para ocasionar un perjuicio. Muchas veces basta una palabra para herir al que tienes al lado. Recordemos que no podemos anular lo que hacemos o decimos en un momento de enfado profundo, ocasionando a veces un da\u00f1o que es irreparable.<\/p>\n

En ocasiones el enojo surge ante la falta de tolerancia y comprensi\u00f3n por los defectos que vemos en los dem\u00e1s, como pueden ser la mentira, la injusticia, la intolerancia, la ira, la hipocres\u00eda\u2026 sin embargo la indignaci\u00f3n no nos ayuda a resolver estos problemas. Es la CALMA, la que nos hace reflexionar el comportamiento que tenemos que llevar a cabo, para poder dar soluci\u00f3n a estas vicisitudes que nos asaltan haci\u00e9ndonos da\u00f1o.<\/p>\n

No olvidemos que lo que nos molesta de quienes nos rodean, es sino el reflejo de nosotros mismos. Es decir, proyectamos en los dem\u00e1s nuestros propios defectos.<\/p>\n

Dice Epicteto: \u201cCuando estas ofendido por los errores de otro hombre, m\u00edrate a ti mismo y estudia tus propios errores. Entonces olvidar\u00e1s tu rabia.\u201d <\/strong>Fil\u00f3sofo griego (50-125 dC)<\/p>\n

Es un rasgo de ego\u00edsmo cuando se est\u00e1 enfadado, descargar en toda su amplitud, el enfado sobre la persona que nos lo ha provocado; quedando aliviado de las tensiones y dejando al contrario sumido en desconcierto, amarguras, o incluso resentimientos. \u00a0O tambi\u00e9n entrar al trapo ambos, y retroalimentar un fuego que puede ir en aumento, fuera de control.<\/p>\n

No hay que guardar rencor ante una ofensa, injuria o un da\u00f1o recibido, porque en ese caso los \u00a0m\u00e1s perjudicados somos nosotros. Lo correcto ser\u00eda no darse por aludido, mostrar calma ante situaciones desafortunadas, esta actitud desarma al que quiere denigrar y debilita la fuerza del ataque y la ofensa se apaga.<\/p>\n

Comprender que quien ataca o agrede se encuentra en desequilibrio, es por ello que no hay que tom\u00e1rselo como algo personal sino desde otra perspectiva m\u00e1s compasiva. Esto no significa compartir su punto de vista pero si adoptar una postura m\u00e1s constructiva.<\/p>\n

El grado de irritaci\u00f3n est\u00e1 en funci\u00f3n del desequilibrio de la emotividad de la persona que se enfada a menudo y van desde un enfado simple sin casi consecuencias hasta la ira m\u00e1s desaforada pasando por la col\u00e9rica. Siendo la m\u00e1s peligrosa la iracundia, que es la causante de muchos males ya que es incontrolable.<\/p>\n

Toda persona que es desequilibrada, irascible, malhumorado, irritable, se ofusca con facilidad, ante cualquier contratiempo o contrariedad reaccionando sin control ya que no puede ni quiere controlarse. Siendo capaces de dejarse llevar por las pasiones, con tal de da\u00f1ar al causante de una ira que a su vez es enemiga de la raz\u00f3n, por lo que le quita la capacidad de aconsejar u obrar de forma positiva.<\/p>\n

Arist\u00f3teles:<\/a> \u00a0\u201cLa ira es el deseo de devolver el da\u00f1o.\u201d<\/strong><\/p>\n

Estos estados descontrolados de la emotividad fundamentalmente afectan a uno mismo, aunque las consecuencias tambi\u00e9n afectan al pr\u00f3jimo. Y es el orgullo herido o el exceso de amor propio el que provoca esta reacci\u00f3n malsana, que con voluntad firme se puede ir corrigiendo. Recordemos que la voluntad es un atributo esencial del esp\u00edritu, con cuya herramienta podremos conseguir todo lo que nos propongamos.<\/p>\n

Un modo de eliminar el enojo o la irritabilidad es evitar todo tipo de pol\u00e9micas, si la conversaci\u00f3n va subiendo de tono, lo que habr\u00eda de hacerse es cortarla o simplemente dejar de participar en ella, tambi\u00e9n si la situaci\u00f3n lo permite cambiar de tema. Las discusiones pueden terminar en agrias disputas porque los \u00e1nimos se van acalorando y esta situaci\u00f3n atrae a los hermanitos negativos que disfrutan interviniendo en tales situaciones, y se dedican a acosar\u00a0 a las partes existentes en la disputa, incit\u00e1ndolas a la violencia.<\/p>\n

Las vibraciones negativas que emiten los encarnados en la discusi\u00f3n conectan con los del bajo astral y estos se adhieren a las mentes de los afectados induci\u00e9ndoles\u00a0 a realizar acciones que despu\u00e9s, cuando ha pasado la irritaci\u00f3n y analizan lo sucedido\u00a0 los lleva al remordimiento o a la mala conciencia, puesto que no nos podemos olvidar de la Ley de Atracci\u00f3n y de Afinidad.<\/p>\n

Por eso aprender a estar calmados<\/u>\u00a0 ante cualquier ofensa, insulto, enojo\u2026 nos ayudar\u00e1 a responder de forma mesurada y sin alentar el conflicto. Esto no es sencillo de realizar, cuesta esfuerzo el mantener control sobre uno mismo; pero es lo dif\u00edcil lo que tiene m\u00e9rito, lo que conseguimos con sacrificio y perseverancia fortalece nuestro esp\u00edritu.<\/p>\n

El enojo, irrita nuestros nervios, acelera la respiraci\u00f3n, altera la tensi\u00f3n, por lo tanto ese estado de indignaci\u00f3n afecta a nuestra salud que queda resentida y a lo largo de nuestra vida nos salen dolencias que nos condicionan. Pues es el dolor el que nos hace comprender las leyes que regularizan la armon\u00eda en los cuerpos y por medio de \u00e9l pagamos y\/o rescatamos deudas que tenemos pendientes.<\/p>\n

Muchas veces las discusiones vienen por falta de vigilancia en nosotros mismos manteniendo el impulso del orgullo, de la vanidad, del ego\u00edsmo o los celos. Evitemos, la maledicencia, las provocaciones, la intolerancia. No ataquemos a la persona herida en su orgullo, no nos enfademos cuando nuestras deficiencias est\u00e9n expuestas a los dem\u00e1s, porque si no estamos dispuestos a cambiar y s\u00f3lo vivimos de teor\u00edas que es lo m\u00e1s f\u00e1cil, dejando la pr\u00e1ctica a un lado, viviremos una vida que no nos dejar\u00e1 apreciar el tiempo que nos da el Padre para vivir en la fraternidad con los dem\u00e1s, disfrutando de la vida terrenal, aprovechando el tiempo para nuestro progreso espiritual.<\/p>\n

Mahoma: \u201cEl hombre fuerte no es el buen luchador; el hombre fuerte es solo el que se controla a si mismo cuando est\u00e1 enfadado.\u201d<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0ENFADARSE, \u00bfDE QU\u00c9 SIRVE? por:<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0Enfadarse \u00bfDe que sirve? por:\u00a0Gloria Quel<\/strong><\/a><\/p>\n

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