{"id":16421,"date":"2021-12-29T06:39:09","date_gmt":"2021-12-29T05:39:09","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=16421"},"modified":"2021-12-29T06:39:09","modified_gmt":"2021-12-29T05:39:09","slug":"miedo-a-envejecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/miedo-a-envejecer\/","title":{"rendered":"MIEDO A ENVEJECER"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Miedo a envejecer<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El miedo irracional y persistente a envejecer se denomina t\u00e9cnicamente \u201cgerascofobia\u201d; son personas que aspiran a ser \u201ceternamente j\u00f3venes\u201d. En algunas ocasiones va asociada al temor irracional hacia las personas de m\u00e1s edad, incluso con sus coet\u00e1neos; a este miedo se le denomina \u00a0\u201c<a href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/social\/gerontofobia\">gerontofobia<\/a>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Generalmente, la vejez se enfoca de manera negativa; a menudo es injustamente asociada con la dependencia, las enfermedades y el deterioro f\u00edsico y ps\u00edquico. Aun siendo verdad en muchos casos, la ausencia de vigor f\u00edsico y mental no es problema \u00fanicamente de la vejez, existen otros factores que se pueden encontrar en muchos individuos j\u00f3venes con una existencia problem\u00e1tica, como son los rebeldes, los que abusan de los placeres disponibles (drogas, alcohol, sexolatr\u00eda, etc.); o a los materialistas ambiciosos. Estas existencias pueden conducir hacia desequilibrios f\u00edsicos y ps\u00edquicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marco Tulio Cicer\u00f3n, el elocuente orador y fil\u00f3sofo romano que vivi\u00f3 entre 103-43 a. C., afirmaba que hab\u00eda cuatro razones por la que muchos encontraban la vejez detestable:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>A) Distanciamiento de la vida activa.<\/li>\n<li>B) Debilidad de las fuerzas org\u00e1nicas.<\/li>\n<li>C) Privaci\u00f3n de los provocantes placeres.<\/li>\n<li>D) Proximidad de la muerte.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora bien, no solamente la vejez hace frente a estos acontecimientos; aun cuando son situaciones que se dan m\u00e1s frecuentemente en la \u00faltima fase de la vida org\u00e1nica, es tambi\u00e9n cierto que en cualquier momento de la vida se pueden presentar enfermedades, accidentes, conflictos, problemas econ\u00f3micos y sociales agotadores que producen las mismas consecuencias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es en la vejez donde se ve con suma claridad el fen\u00f3meno biol\u00f3gico inevitable del deterioro org\u00e1nico que se lleva a cabo en todos los seres vivos. Es una etapa donde empiezan a fallar las energ\u00edas. Tambi\u00e9n pueden aparecer en este periodo las enfermedades degenerativas que pueden desembocar en una perturbaci\u00f3n emocional, generando desequilibrios familiares y de relaci\u00f3n con el entorno; se deja de percibir la sensaci\u00f3n de utilidad hacia los semejantes, sobre todo hacia los seres m\u00e1s queridos. Son razones en torno del envejecimiento que provocan que muchas de las personas que van llegando a esa edad les resulte un periodo de sufrimiento y amargura; entonces muchos individuos pasan a temer el avance de la vejez, porque tambi\u00e9n se aproximan a la muerte, como si esta no pudiese aparecer en cualquier fase de la existencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Son muchas las personas que, llegadas a una edad avanzada, tienen miedo de seguir viviendo, ya que sienten que no les interesa lo que viven, bien sea porque han perdido sus alicientes, que ya no se sienten \u00fatiles o protagonistas, o por la p\u00e9rdida progresiva de personas queridas; todo ello son golpes y sensaciones que minan poco a poco la alegr\u00eda de vivir. Otro de los motivos puede ser tambi\u00e9n porque aparece la fragilidad de las energ\u00edas que incluso impiden la actividad intelectual, el olvido progresivo vital -esta \u00faltima por cierto, es la que m\u00e1s rechazo y miedo produce-; por tanto, sienten que dejan de ser \u00fatiles en su entorno familiar y social, y que cada vez son m\u00e1s dependientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El miedo al envejecimiento tambi\u00e9n tiene otras consecuencias evidentes, como son la sensaci\u00f3n de no haber hecho todo lo que se quer\u00eda, de p\u00e9rdida de tiempo y oportunidades que ya no van a volver, adem\u00e1s de una visi\u00f3n idealizada de la juventud; tambi\u00e9n la dependencia y falta de recursos propios que garanticen la autonom\u00eda y la toma de decisiones, o la influencia cada vez mayor de los recuerdos del pasado, m\u00e1s all\u00e1 de lo que a\u00fan queda por vivir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No cabe duda de que todos estos motivos tienen argumentos a favor y en contra. Evidentemente, cuando uno se hace mayor corre el riesgo de empezar a perder la memoria, la marcha natural de los hijos del hogar, empiezan a aparecer las arrugas y el deterioro f\u00edsico, las energ\u00edas se van perdiendo. Sin embargo, no debemos relacionar la vejez solo con aspectos negativos, ya que no se pierde la experiencia y la sabidur\u00eda que la persona puede aportar a los dem\u00e1s, y eso va a depender de la \u00f3ptica que se utilice para encaminar la propia vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La tercera edad, que es como se llama tambi\u00e9n a la vejez, debe representar la m\u00e1xima expresi\u00f3n de sabidur\u00eda del individuo, fruto del conocimiento acumulado a trav\u00e9s de las experiencias; por lo tanto, tiene que ser un periodo para el sosiego y la paz de esp\u00edritu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro motivo de este miedo puede ser los mensajes que transmiten los medios de comunicaci\u00f3n, especialmente las empresas publicitarias, sobrevalorando la belleza y la juventud y arrinconando la madurez, ensombreci\u00e9ndola o ignor\u00e1ndola.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El envejecimiento muchas veces va unido a una soledad no deseada, que puede generar problemas de salud psicol\u00f3gica. Ser\u00eda de ciegos no comprender que es un periodo que puede llegar a ser dif\u00edcil, porque la dependencia f\u00edsica, emocional y afectiva se hace necesaria en muchas personas que llegan a ciertas edades muy avanzadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otro lado, es com\u00fan relacionar el mal humor a la vejez, como si fueran ellos los \u00fanicos que fueran mal humorados. Cu\u00e1ntas veces a lo largo de la vida se pueden encontrar personas de todas las edades que en sus diferentes \u00e9pocas existenciales est\u00e1n rebeldes, son antip\u00e1ticos o tienen mal car\u00e1cter; siendo que en muchas ocasiones son los propios familiares quienes proyectan su mal humor hacia ellos, porque se sienten cansados de tenerlos, llegando a menospreciarlos, incluso con adjetivos lamentables e injustos; esta actitud de desprecio y agresividad hace que los ancianos se vean empujados a reaccionar de forma negativa para defenderse, mostrando su mal humor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin duda, existe la paradoja de que muchos hombres y mujeres en edad avanzada siguen trabajando en pro de ellos mismos y de la sociedad, mientras que j\u00f3venes hastiados ya de la vida son incapaces de trabajar para ellos mismos y mucho menos aportar algo a la misma sociedad. Por lo tanto no se trata de edad, sino de la disposici\u00f3n de tener una vida interior rica, tener ganas de vivir y de involucrarse en los retos que se presentan continuamente en la vida; y esto se consigue teniendo una alimentaci\u00f3n sana, pensando siempre en positivo, con lecturas enriquecedoras, con actividades saludables y en pro del pr\u00f3jimo; todo esto ayuda a llegar a la vejez y vivirla con ilusi\u00f3n y ganas de seguir adelante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, en cualquier periodo de la existencia hay motivos para ense\u00f1ar, para compartir y ayudar con la experiencia acumulada con los a\u00f1os; tambi\u00e9n para seguir aprendiendo, sintiendo curiosidad sana por descubrir y hacer nuevas cosas que quiz\u00e1s la vida laboral y familiar no lo haya permitido hasta ese momento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por todo ello, llegar a la ancianidad es algo inevitable pero hermoso. Debe sentirse afortunado el que lo logra, habiendo pasado por arduas batallas a lo largo de la vida y por experiencias m\u00e1s o menos dif\u00edciles; de solventar dificultades, de resolver desaf\u00edos, en batallas ganadas que han aportado sabidur\u00eda y crecimiento humano y espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La vejez suele ser el resultado de como se ha vivido, de la conducta a lo largo de los a\u00f1os, la naturaleza de los pensamientos y sentimientos alimentados, la mayor o menor proyecci\u00f3n hacia los dem\u00e1s; todo ello conforman los recuerdos y condicionan la \u00faltima etapa de la vida, preludio de la siguiente etapa, la m\u00e1s importante, el retorno al mundo espiritual de donde procedemos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<strong>Saber envejecer es la obra maestra de la vida, y una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles en el arte dificil\u00edsimo de la vida\u201d<\/strong>. (Henri-Fr\u00e9d\u00e9ric Amiel)<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Miedo a envejecer por: <a href=\"https:\/\/amorpazycaridad.es\/category\/sin-miedo-a-vivir\/\">Gloria Quel<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u00a9 2021, Amor, Paz y Caridad.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miedo a envejecer El miedo irracional y persistente a envejecer se denomina t\u00e9cnicamente \u201cgerascofobia\u201d; son personas que aspiran a ser \u201ceternamente j\u00f3venes\u201d. En algunas ocasiones va asociada al temor irracional hacia las personas de m\u00e1s edad, incluso con sus coet\u00e1neos; a este miedo se le denomina \u00a0\u201cgerontofobia\u201d. 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