{"id":16262,"date":"2021-10-26T06:20:11","date_gmt":"2021-10-26T04:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=16262"},"modified":"2021-10-26T06:20:11","modified_gmt":"2021-10-26T04:20:11","slug":"miedo-al-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/miedo-al-futuro\/","title":{"rendered":"MIEDO AL FUTURO"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Miedo al futuro<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seguimos hablando de los diferentes miedos que pueden presentarse a lo largo de la vida, y en este art\u00edculo hablaremos del miedo al futuro. En otras palabras, a las posibles consecuencias negativas que se pueden derivar de las decisiones que tomamos. Y cuando este temor se convierte en fobia, se le denomina \u201ccronofobia\u201d. Es posible que la incertidumbre (sensaci\u00f3n de falta de control acerca de lo que ocurrir\u00e1 en el futuro) sea una de las emociones m\u00e1s complicadas de gestionar; es el miedo al futuro, el temor al qu\u00e9 suceder\u00e1 en poco tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas ven con cierta prevenci\u00f3n el futuro y procuran adoptar las mejores decisiones en el presente para que el futuro sea como ellos han planeado. No obstante, en repetidas ocasiones ese temor se vuelve desmesurado, llegando a provocar en quien lo sufre una profunda inquietud y m\u00faltiples efectos en los diversos \u00e1mbitos de su vida. Puede alcanzar incluso el punto de bloquear su vida totalmente por temor a sufrir consecuencias no deseadas, o por la angustia de tomar decisiones ignorando las consecuencias derivadas de las mismas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este miedo al futuro se supedita a la necesidad de saber; sin embargo, la incertidumbre es parte de la vida. Dado que es imposible estar al cien por cien seguros de algo, probablemente la b\u00fasqueda de certeza te lleva a m\u00e1s preocupaci\u00f3n. El estar establecido econ\u00f3mica y socialmente provoca que muchas personas lleguen a padecer este miedo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La vida es un cambio constante y tomar decisiones es necesario, y no siempre acertamos con ellas; unas veces son adecuadas, en cambio, otras no dan el resultado deseado. Por mucho que reflexionemos, pensemos o valoremos las situaciones, siempre hay un porcentaje de equivocaciones que tenemos que tolerar, sin que cause frustraci\u00f3n, asumiendo ese riesgo, porque si las evitamos no avanzaremos y permaneceremos estancados. Son las personas con poca tolerancia a la incertidumbre, a las que les resulta muy dif\u00edcil aceptar una decepci\u00f3n por peque\u00f1a que sea; tambi\u00e9n son aquellas que tienen la necesidad de encontrar la aprobaci\u00f3n ajena para sentirse seguros de que la decisi\u00f3n tomada ha sido la correcta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ocasiones, este temor al futuro se desarrolla dentro de las personas porque lo han aprendido dentro del ambiente familiar; quiz\u00e1 porque alg\u00fan pariente o conocido haya tenido un cambio dr\u00e1stico o inesperado de fortuna o salud, que le ha hecho saltar por los aires su serenidad emocional, como puede ser una p\u00e9rdida de un trabajo, una enfermedad, la p\u00e9rdida de un ser querido o cualquier otro tipo de alteraci\u00f3n inesperada que rompe por completo esa vida agradable que ha construido poco a poco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas experiencias ajenas, en lugar de ayudarle a reforzar su manera de ver la vida, tomando las decisiones adecuadas, le refuerzan el foco en el miedo a la incertidumbre, sin pararse a pensar que cada caso es un mundo, y no tiene por qu\u00e9 repetirse en uno mismo si se toman las providencias adecuadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pensar en las diferentes opciones que ofrece la vida, como pueden ser los estudios, elegir un trabajo, comprar una casa, tener pareja, casarse, quedarse embarazada, recaer en una enfermedad ya superada, etc. La incertidumbre del resultado que se obtendr\u00e1, sin duda alguna, le har\u00e1 permanecer en una vida anodina, cerr\u00e1ndose muchas puertas, ahogando cualquier motivaci\u00f3n por los riegos que implican. Esta circunstancia puede ocasionar un bloqueo en la vida de la persona, eludiendo valiosas oportunidades de crecimiento, de realizaci\u00f3n personal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resulta m\u00e1s c\u00f3moda la inacci\u00f3n. Se confunde tambi\u00e9n con una falsa prudencia, para justificarse y evitar realizaciones, muchas veces convenientes y necesarias. El resultado de dicha inacci\u00f3n es el vac\u00edo existencial; el miedo paraliza y elimina el entusiasmo y las ganas de vivir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, la persona que no cree que la vida siga despu\u00e9s de dejar la materia y vive \u00fanicamente la vida corporal, ignorando la espiritual, solo experimentar\u00e1 las penas y dichas materiales. Y asimismo su felicidad se fundamentar\u00e1 en la satisfacci\u00f3n ef\u00edmera de sus deseos. Esta idea de que solo existe lo que se ve le hace pensar en la muerte como en un final en el que despu\u00e9s existe la nada, es decir, desaparecer\u00e1n sus afectos, sus esperanzas\u2026 todo desaparecer\u00e1 como en un mal sue\u00f1o. Sin embargo, algo en su interior, algo inexplicable a simple vista, le dice que no es as\u00ed, aunque trate de ahogarlo con sus ideas preconcebidas o quiera justificarlo con una actitud orgullosa. Este tambi\u00e9n es un conflicto interno que le puede generar tambi\u00e9n desasosiego y ansiedad, el miedo a la muerte del que hablamos en un art\u00edculo anterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otro lado, estar continuamente estresado por el futuro puede ocasionar problemas en la salud f\u00edsica, como el s\u00edndrome del intestino irritable o problemas card\u00edacos. La ansiedad tiene efectos sobre nuestro cuerpo como lo podr\u00eda tener cualquier otra enfermedad, y pueden ser tanto psicol\u00f3gicos como f\u00edsicos. El cuerpo se prepara para el conflicto interno: Ritmo card\u00edaco acelerado, respiraci\u00f3n r\u00e1pida, falta de concentraci\u00f3n, bloqueo mental, rigidez muscular\u2026 eso depende de la complexi\u00f3n f\u00edsica de la persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este miedo, en los casos m\u00e1s extremos, puede llegar a socavar las relaciones familiares, sociales y laborables, pues estar en compa\u00f1\u00eda de una persona que de lo \u00fanico que hablan es de su preocupaci\u00f3n por el ma\u00f1ana y la zozobra que le produce, ya que se pueden pasan el d\u00eda entero d\u00e1ndole vueltas a las cosas sin llegar a una conclusi\u00f3n adecuada, ocasiona a los dem\u00e1s tal incomodidad que les puede hacer tomar la decisi\u00f3n de alejarse de ella.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Realmente, tomar decisiones y equivocarse es siempre mejor que no tomar ninguna decisi\u00f3n y no hacer nada, ya que con los errores se aprende. Adem\u00e1s, el hecho de no tomar decisiones puede acarrear una consecuencia negativa y es que sean otros los que las tomen, perdiendo as\u00ed el mando de nuestra vida. Asimismo es fundamental que sepamos, cada uno de nosotros, dirigir nuestro barco en el agitado mar de la vida, hacia la felicidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Somos esp\u00edritus inmortales que necesitamos vivir las experiencias en la materia para seguir evolucionando. Si somos conscientes de que ese progreso es muy lento, tambi\u00e9n entenderemos que los asuntos que no hemos solucionado y los traumas que traemos de las vidas anteriores necesitan una soluci\u00f3n m\u00e1s pronto o m\u00e1s tarde, y eso se realiza gracias a la comprensi\u00f3n que conseguimos por medio del autoconocimiento y a los recursos que vamos desarrollando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El miedo es uno de los peores enemigos del ser, porque se ancla en el interior del alma, asaltando las fuerzas m\u00e1s profundas. Dejemos de sentirnos atrapados por el miedo que nos provoca la incertidumbre en nuestra vida, que da\u00f1a nuestros pensamientos y emociones, trabajando diariamente para aceptarlas o ponerles freno, y conseguir alcanzar las riendas de nuestra vida y sentirnos nuevamente libres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, el miedo puede sobrevenirnos por nuestra inseguridad, por las dudas que nos surgen ante el futuro lleno de obst\u00e1culos y pruebas por las que tenemos que pasar a lo largo de la vida. La falta de fe en Dios nos hace creer que el futuro caduca con la muerte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero es esa fe la que nos da seguridad, esa fe en que el Padre nos reconfortar\u00e1, y tambi\u00e9n el saber que siempre tendremos hermanos espirituales a nuestro lado que nos asistir\u00e1n si les pedimos ayuda de coraz\u00f3n. Son ellos los que nos inspiran, sostienen y fortalecen ante los infortunios, sufrimientos e incertidumbres de la vida. Confiemos, pero desde el esfuerzo, la fe y el coraje, puesto que todo pasa, y la vida est\u00e1 repleta de sabias lecciones que nos ayudan a crecer y madurar en direcci\u00f3n al infinito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El amor ahuyenta el miedo y, rec\u00edprocamente el miedo ahuyenta al amor. Y no solo al amor, el miedo expulsa tambi\u00e9n a la inteligencia, la bondad, todo pensamiento de belleza y verdad, y solo queda la desesperaci\u00f3n muda; y al final, el miedo llega a expulsar del hombre la humanidad misma. <\/strong><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Aldous_Huxley\">Aldous Huxley<\/a> (1894-1963), novelista, ensayista y poeta ingl\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Miedo al futuro por: <a href=\"https:\/\/amorpazycaridad.es\/category\/sin-miedo-a-vivir\/\">Gloria Quel<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u00a9 2021, Amor, Paz y Caridad.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miedo al futuro Seguimos hablando de los diferentes miedos que pueden presentarse a lo largo de la vida, y en este art\u00edculo hablaremos del miedo al futuro. En otras palabras, a las posibles consecuencias negativas que se pueden derivar de las decisiones que tomamos. 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