{"id":15155,"date":"2020-12-16T06:53:24","date_gmt":"2020-12-16T05:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=15155"},"modified":"2020-12-16T06:53:24","modified_gmt":"2020-12-16T05:53:24","slug":"bienestar-y-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/bienestar-y-felicidad\/","title":{"rendered":"BIENESTAR Y FELICIDAD"},"content":{"rendered":"

Bienestar y felicidad<\/strong><\/h4>\n

Entiendo que no debe confundirse el t\u00e9rmino bienestar con el de felicidad, pues se trata de\u00a0 conceptos diferentes. A lo largo de este art\u00edculo buscar\u00e9 establecer diferencias palpables entre uno y otro concepto. Yo dir\u00eda, b\u00e1sicamente, que el bienestar encara aspectos materiales de la existencia, mientras que la felicidad incide, en mayor medida, en los aspectos espirituales.<\/p>\n

El bienestar implica, entre otras opciones: vivir en un pa\u00eds desarrollado, tener una aceptable situaci\u00f3n econ\u00f3mica, un buen trabajo, un hogar bien equipado, veh\u00edculo, vacaciones, alguna que otra salida con amigos o conocidos y un adecuado servicio sanitario.<\/p>\n

Y aunque estos condicionantes por s\u00ed mismos no implican, intr\u00ednsecamente, que se pueda alcanzar ese punto de felicidad, lo cierto es que el bienestar \u00edntimo no puede comprarse, y que tampoco depende de una elecci\u00f3n personal. Influyen determinadas circunstancias, un c\u00famulo de factores que el hombre no puede controlar.<\/p>\n

El ser humano, a lo largo de la historia, ha demostrado ser un ente gregario; depender de otras personas, necesitar ligarse con otros individuos a quienes se supedita. Citar\u00e9 el ejemplo de la amistad, especialmente entre ni\u00f1os y j\u00f3venes, los cuales, cuando se encuentran sin amigos, se sienten melanc\u00f3licos, tristes, les falta algo esencial. Fij\u00e9monos hasta d\u00f3nde llega tal sentimiento, que ellos valoran m\u00e1s su relaci\u00f3n de amistad que los adultos las cosas materiales. Necesitan pertenecer a un grupo, compartir juegos, deporte, entretenimiento o paseos. Y si les falta ese amigo o no consiguen adscribirse a un c\u00edrculo de ellos, se sienten vac\u00edos, infelices; a\u00f1oran compartir vivencias, ilusiones, anhelos; se sienten discriminados.<\/p>\n

En la medida que el ser humano desarrolla su car\u00e1cter, forja su personalidad, soporta mejor la soledad, se hace m\u00e1s fuerte. Puede incluso habituarse a ella, ya que los bienes materiales ayudan a suplir, aun parcialmente, las carencias de la vida en sociedad.<\/p>\n

No obstante, quienes consiguen mantener a lo largo de su vida relaciones de amistad y familia, se sienten m\u00e1s arropados, protegidos; sienten formar parte de algo insustituible que no cambiar\u00edan por nada. Estas relaciones hacen que el individuo se sienta m\u00e1s dichoso, satisfecho, y que necesite, en menor medida, el disfrute de las cosas materiales, de bienes que en el fondo ni necesita ni echa en falta.<\/p>\n

La p\u00e9rdida de una amistad infantil o la ruptura con alg\u00fan familiar a causa de un imprevisto llega a romper la salud del individuo y socavar su capacidad de relaci\u00f3n. Incide tambi\u00e9n y, especialmente, en los principios que sustentan dicha amistad, al modificar las bases que la soporta y traducirlas en infelicidad.<\/p>\n

Disponer de una econom\u00eda saneada, utilizarla convenientemente, acceder a bienes materiales; todo ello suele generar seguridad y bienestar, incluso momentos de felicidad si se comparte con seres queridos. Aunque eso representa, \u00fanicamente, instantes sutiles de felicidad. Momentos fugaces, quiz\u00e1s los \u00fanicos que se puede conseguir, pues la felicidad continua y plena es una utop\u00eda en la fase actual de la experiencia humana.<\/p>\n

La b\u00fasqueda de la felicidad es un recurso extraordinario capaz de poner en jaque las energ\u00edas del individuo y llevarle a estudiar sus objetivos y metas, con lo que su progreso ser\u00eda mucho m\u00e1s dif\u00edcil; opciones sin las que se encontrar\u00eda bloqueado, paralizado. Por otro lado, el hecho de sentirse querido, valorado, o confiar en el c\u00edrculo familiar \u2212tambi\u00e9n en las amistades\u2212 le proporciona gran estabilidad y seguridad ante las dificultades. Y tal seguridad le lleva a desestimar caprichos y lujos; veleidades que muchas personas sustituyen por la amistad y el afecto.<\/p>\n

El ser humano ha sobrevivido gracias a pertenecer a una especie de \u201ctribu\u201d, un conglomerado social y humano del que forma parte y al que se siente vinculado. No obstante, y pese a las tecnolog\u00edas, sigue necesitando a sus iguales. Pondr\u00e9 un ejemplo: Un ni\u00f1o \u2212salvo que sufra una ludopat\u00eda severa\u2212, cuando es reclamado por su c\u00edrculo de amigos, dejar\u00e1 todo cuanto est\u00e9 realizando para atender a ese llamado. Resulta evidente: necesita sentirse valorado por los componentes de su tribu, de su grupo social.<\/p>\n

Y en el caso de la vida en pareja, de producirse una ruptura sentimental, ambos pueden experimentar el \u2212posiblemente\u2212 mayor fracaso de su vida. Situaci\u00f3n que no superar\u00e1n hasta encontrar su \u2212nueva\u2212 media naranja. Igual sucede con las relaciones sociales, en especial al manifestarse ante los iguales. Ese sentimiento de confianza genera plenitud, felicidad interior; nada comparable al producido por los placeres y bienes materiales.<\/p>\n

La felicidad percibida esas veces en las que hemos triunfado con un amigo, con nuestra pareja, en los estudios, en el trabajo, en la familia, no se puede comparar con nada, y adem\u00e1s es\u00a0 inexplicable aquello que sentimos por dentro. Dir\u00e9 incluso que los bienes materiales, en su justa medida, no deben despreciarse. Lamentablemente, no todas las personas llegan a disfrutarlos en igual medida, consecuencia de las desigualdades humanas.<\/p>\n

Observamos que surgen, tambi\u00e9n, algunas tendencias basadas en la tecnolog\u00eda que pretenden sustituir las relaciones sociales, las relaciones humanas. Sucede que se da m\u00e1s relevancia al contacto tecnol\u00f3gico que al contacto humano, personal. Sin embargo, observamos tambi\u00e9n una vuelta a la naturaleza, a la vida en n\u00facleos humanos reducidos; lugares donde se respira y vive mejor; lugares donde se comparten experiencias y donde las enfermedades sociales desaparecen como por arte de magia. Hablo de presiones de todo tipo, estr\u00e9s, fobias, angustias ante los compromisos de pago, miedo a perder el trabajo, etc. Observamos as\u00ed que ciertas personas abandonan su medio de vida en busca de otro m\u00e1s natural, m\u00e1s acorde a sus anhelos \u00edntimos.<\/p>\n

A causa de la gran ignorancia del ser humano sobre su yo interior, es decir, sobre sus potencialidades \u00edntimas, termina confundiendo bienestar con felicidad. Dedica m\u00e1s y m\u00e1s tiempo a buscar la felicidad: adornar su vivienda, equiparla m\u00e1s y mejor, hacerla m\u00e1s atractiva, incluso deseable al resto de personas. Vemos como el ser humano solapa cuanto le falta en la intimidad. Y qu\u00e9 duda cabe que al hacerlo se equivoca de manera supina.<\/p>\n

La sociedad actual \u2212fruto del desequilibrio y las desigualdades\u2212 se muestra m\u00e1s individualista, menos gregaria; defiende los valores individuales y desprecia los comunitarios. Olvida su tribu, el grupo sin el cual ser\u00eda incapaz de subsistir. Sucede que el ser humano nunca podr\u00e1 sustituir los valores sociales por los materiales.<\/p>\n

Dedica excesivo tiempo y esfuerzo a conseguir bienes materiales, a intentar vivir lo m\u00e1s c\u00f3modamente posible, \u201csin que falte de nada\u201d. No obstante, sigue adoleciendo de lo esencial, de lo m\u00e1s importante, la armon\u00eda de vivir con una conciencia tranquila; con la sensaci\u00f3n de trascender, de cuidar el yo espiritual, la entidad que encarna para evolucionar.<\/p>\n

As\u00ed que yo recomiendo: Mejor dediqu\u00e9monos a adornar el esp\u00edritu de esas cualidades que alberga rudimentariamente, y cuidemos tambi\u00e9n la armon\u00eda con el Creador y con la Naturaleza. Porque cuidando la felicidad ajena haremos que este sea un mundo mejor, un mundo solidario y feliz.<\/p>\n

En la medida que el hombre desarrolla su parte espiritual, se conecta en mayor medida a la fuente de luz y amor que es el Padre Universal. Comienza, de ese modo, a sentirse dichoso; le es posible captar ya, aunque de modo diferente, el universo que le rodea. Las cosas materiales pierden su valor y estatus original. Entonces, el ser humano, el ente evolutivo, comienza a percibir el sentido, la raz\u00f3n de ser de su vida f\u00edsica en la materia; a conocer de d\u00f3nde viene, cu\u00e1l es la raz\u00f3n de su existencia y hacia d\u00f3nde se dirige.<\/p>\n

El individualismo lleva a la comodidad, a no presentar cuentas a nadie; el individuo hace lo que desea \u2013no importa quien diga y piense lo contrario\u2212; desaparece la necesidad de ponderar o discutir con nadie. Pero \u00bfc\u00f3mo saber si se equivoca? Por ello, yo pregunto: \u00bfNo ser\u00e1 mejor debatir las cosas en grupo que hacer valer la opini\u00f3n propia, equivocada o no?<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 sirven ciudades cada vez mayores y m\u00e1s modernas? \u00bfDe qu\u00e9 sirve tanta tecnolog\u00eda si el hombre es incapaz de convivir con sus semejantes? La felicidad es algo que llega, quiz\u00e1s, sin buscarlo; es la consecuencia de abrir el coraz\u00f3n a la vida, de expresar las potencialidades individuales, libre y responsablemente; de mostrar el fruto de un trabajo bien realizado a lo largo de siglos.<\/p>\n

Todos sab\u00e9is que un momento de felicidad exige enorme trabajo. Es el caso del virtuoso, con sus inacabables horas de pr\u00e1ctica y estudio para lograr la perfecci\u00f3n que busca. La excelencia implica enormes dosis de sudor cuando se quiere la perfecci\u00f3n.<\/p>\n

Laurie Santos<\/a>, una de las mayores expertas y m\u00e1s conocida en psicolog\u00eda positiva y en la b\u00fasqueda de la felicidad, describe 5 pautas necesarias para el desarrollo de la felicidad en el ser humano, que son el fruto de sus investigaciones, entrevistas e infinidad de estudios y estad\u00edsticas con base cient\u00edfica; son las siguientes:<\/p>\n

1\/ Ser agradecido.<\/p>\n

2\/ Centrarnos en los dem\u00e1s y dejar de ser tan ego\u00edstas.<\/p>\n

3\/ Socializar. Las personas m\u00e1s felices pasan mucho tiempo con otros.<\/p>\n

4\/ Pensar m\u00e1s en los dem\u00e1s, en transmitir y desear el bien ajeno.<\/p>\n

5\/ Hacer buenas acciones.<\/p>\n

Como vemos, son pautas de conducta nada nuevas, que se hallan en los principios y postulados de las grandes religiones y filosof\u00edas; no obstante, tienen que venir estos estudios de expertos para descubrirnos lo que ya sabemos.<\/p>\n

Ferm\u00edn Hern\u00e1ndez Hern\u00e1ndez<\/a><\/p>\n

\u00a9 2020, Amor, Paz y Caridad.<\/em><\/p>\n

    \n
  1. La vida social, \u00bfest\u00e1 en la naturaleza?\u00a0 –<\/em>\u201cSin ninguna duda. Dios ha hecho al hombre para vivir en sociedad. No en vano lo ha dotado del habla y de las <\/strong><\/em>dem\u00e1s facultades necesarias para la vida de relaci\u00f3n<\/strong><\/em>\u201d. L. E., Allan Kardec.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ferm\u00edn Hern\u00e1ndez Hern\u00e1ndez, es t\u00e9cnico comercial de seguros, escritor, orador y miembro del Grupo Villena desde su fundaci\u00f3n. Particip\u00f3 como redactor en la revista Amor Paz y Caridad durante 20 a\u00f1os en su anterior etapa; y desde hace m\u00e1s de 30 viene impartiendo conferencias y participando en seminarios, simposios, congresos; tanto nacionales como internacionales. Actualmente escribe y es miembro del equipo de redacci\u00f3n de la citada revista que se edita en formato digital.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.amorpazycaridad.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/author\\\/fermin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BIENESTAR Y FELICIDAD | AMOR, PAZ Y CARIDAD","description":"BIENESTAR Y FELICIDAD. 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