{"id":14329,"date":"2020-06-03T07:20:31","date_gmt":"2020-06-03T05:20:31","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=14329"},"modified":"2021-05-02T10:02:55","modified_gmt":"2021-05-02T08:02:55","slug":"el-inconsciente-fortaleza-oculta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/el-inconsciente-fortaleza-oculta\/","title":{"rendered":"EL INCONSCIENTE: FORTALEZA OCULTA"},"content":{"rendered":"

El inconsciente: fortaleza oculta<\/strong><\/h4>\n

Ya hemos visto que nuestra mente es un instrumento de progreso tan extraordinario y complejo como necesario. Nuestro inter\u00e9s no es la definici\u00f3n espec\u00edfica de sus distintos niveles (consciente, inconsciente, supra consciente) sino la b\u00fasqueda de apoyos que nos ayuden a mejorar nuestra vida, por lo que no vamos a entrar en aspectos demasiado t\u00e9cnicos para hacer el tema lo m\u00e1s sencillo posible y orientado hacia lo m\u00e1s transcendente.<\/p>\n

El inconsciente<\/a> es una parte de nuestra mente que vamos a definir como esa zona que est\u00e1 por debajo del nivel de la consciencia, que nos resulta m\u00e1s desconocida porque permanece m\u00e1s oculta. Imaginemos que entramos a una habitaci\u00f3n donde podemos observar claramente una serie de objetos, pero hay una parte cubierta por una cortina que impide ver el resto de la misma. Podr\u00edamos decir que nuestro consciente es la parte visible y esa que permanece oculta es el equivalente a nuestro inconsciente, donde se encuentran las fuerzas m\u00e1s primitivas de nuestra personalidad.<\/p>\n

Todo lo que vivimos y experimentamos en un primer momento se vive de forma consciente, pero con el tiempo tiende a desaparecer pasando a nuestro inconsciente, quedando archivado con sus recuerdos y sensaciones correspondientes. Mientras nuestra parte consciente tiende a olvidarlas, nuestro inconsciente las guarda con la tendencia a sacarlas con posterioridad, bien en casos de necesidad para apoyarnos en experiencias pasadas, por similitud con algo parecido que ya hemos experimentado, o por la necesidad de comprender algunos procesos o vivencias que no quedaron suficientemente aclarados en su momento.<\/p>\n

Podemos resaltar que todo aquello que no hemos comprendido suficientemente, o aquello que ha producido determinados recuerdos negativos o traumas, estar\u00e1 empujando por salir para ser aclarado o superado conscientemente. Por poner un ejemplo, vamos a imaginar una persona que durante su infancia sufri\u00f3 la agresi\u00f3n de un perro; aunque con el tiempo lo ir\u00e1 olvidando, siempre que vea alg\u00fan can autom\u00e1ticamente saldr\u00e1n las reminiscencias y sensaciones de su agresi\u00f3n como mecanismo de autodefensa, pero tambi\u00e9n con recuerdos de sensaci\u00f3n desagradable. Surge lo que hay guardado en el inconsciente tal como se archiv\u00f3.<\/p>\n

Si en este caso le qued\u00f3 un trauma que desea solucionar, en psicolog\u00eda se suele tratar a la persona haci\u00e9ndole que hable sobre lo ocurrido, c\u00f3mo se sinti\u00f3, c\u00f3mo se siente ahora, etc\u00e9tera, porque a medida que se comenta lo sucedido se va observando con menor desagrado, y cuando se vuelve a archivar el recuerdo, este suele ser mejor que el anterior, con lo que poco a poco el trauma tiende a perder peso e importancia. Es una forma de entrar a ese nivel que est\u00e1 por debajo de la consciencia.<\/p>\n

El intento de olvido de algo desagradable nunca ha sido una buena soluci\u00f3n porque no deja totalmente zanjado ese asunto. Quedar\u00e1 guardado en nuestro inconsciente esperando el momento de su soluci\u00f3n definitiva, por lo que estar\u00e1 presionando para salir y ser comprendido. Es preferible solucionar las cosas cuando suceden, porque las represiones no aportan nada positivo.<\/p>\n

Aunque no lo parezca, nuestro inconsciente tiene m\u00e1s fortaleza que nuestra parte consciente. Si en un momento de nuestra vida nos vamos a vivir de una ciudad a otra, para ir al trabajo necesitamos estar atentos a las calles por las que transitamos por primera vez, pero transcurrido cierto tiempo ya lo hacemos de forma inconsciente, no vamos pendientes de cualquier movimiento, ni siquiera del lugar exacto en el que estamos. Es m\u00e1s, si todos los d\u00edas hacemos el mismo itinerario sin explorar otros posibles y en un momento determinado cortan al tr\u00e1fico una sola calle para realizar obras, vuelve a ser necesario que prestemos toda nuestra atenci\u00f3n a los cambios que necesitamos hacer en nuestro itinerario.<\/p>\n

Y si profundizamos m\u00e1s, nos daremos cuenta de que los primeros d\u00edas tenderemos a seguir realizando el recorrido de siempre, y posiblemente volvamos a llegar hasta la calle cortada. Esto nos demuestra esa mayor fuerza del inconsciente porque se hace de forma automatizada. Es m\u00e1s, durante las 24 horas del d\u00eda, el porcentaje de actos inconscientes gana abrumadoramente a las acciones que realizamos conscientemente, porque para ello necesitar\u00edamos estar atentos y concentrados en lo que hacemos, lo que ocurre con poca frecuencia. Y esta es una de las causas que dificultan tanto nuestros cambios de mejora personales.<\/em><\/strong><\/p>\n

En los aspectos que venimos analizando esto tiene gran transcendencia, porque estamos aprendiendo que en nosotros existen factores que desconocemos pero que influencian nuestra conducta, y algunos de ellos tienen su origen en nuestro inconsciente. Si una persona tiene sentimientos hostiles hacia otra, habr\u00e1 momentos en los que conscientemente realice un esfuerzo y exprese sentimiento de amabilidad, pero como su tendencia inconsciente es la que prevalece, tender\u00e1 a criticarla con m\u00e1s frecuencia, especialmente cuando est\u00e9 hablando sin el control de la reflexi\u00f3n, porque est\u00e9 m\u00e1s distra\u00edda o alterada.<\/p>\n

Esto nos da a entender que, si bien es un sector de nuestra mente que tiene por funci\u00f3n apoyarnos en nuestro desarrollo personal, tambi\u00e9n opone las resistencias de esas actitudes y comportamientos que nosotros mismos hemos venido forjando y arrastrando con nuestro proceder en el pasado. Por eso se dice que, al final, todos terminamos recogiendo la cosecha de lo que hemos venido sembrando, porque todas las causas est\u00e1n en nosotros y terminamos recibiendo las consecuencias de nuestro propio comportamiento al estar guardadas en nuestro inconsciente. Esto quiere decir que solo podemos modificarlo desde ese mismo interior. Y es una realidad inalterable aunque nos cueste verlo, m\u00e1xime cuando para realizar un an\u00e1lisis detallado y objetivo no tenemos en cuenta todos los factores que intervienen, como por ejemplo las leyes que rigen la vida en sus aspectos m\u00e1s transcendentes.<\/p>\n

A ese deseo que podamos tener de cambiar alg\u00fan aspecto de nuestro car\u00e1cter, que conscientemente hemos comprendido es m\u00e1s perjudicial que beneficioso, continuamente se estar\u00e1n oponiendo los contenidos grabados en nuestro inconsciente con pensamientos y actitudes que han formado parte de nosotros hasta ahora, y es por ello que cuesta tanto cambiar algunas de esas tendencias.<\/p>\n

Esto explica las dificultades que tenemos para cambiar cualquier aspecto de nuestra personalidad, con continuas indecisiones, ideas de rechazo o abandonos, que restan fuerzas a nuestra parte consciente, d\u00e1ndoselas a la inconsciente. Si comprendemos este aspecto debemos dar por bueno todo el trabajo que se realiza y no caer en la desgana ni la desilusi\u00f3n, comprendiendo que todo paso hacia adelante siempre es muy positivo.<\/p>\n

Como todo antes o despu\u00e9s tiene su soluci\u00f3n, vamos a ver qu\u00e9 podemos hacer cada uno de nosotros para modificar esos condicionantes, para que los resultados que vayamos obteniendo cada vez sean mejores y m\u00e1s satisfactorios.<\/p>\n

Siempre tenemos el poder y la capacidad de modificar y mejorar los contenidos de nuestro inconsciente; es m\u00e1s, necesitamos hacerlo para que nuestra vida mejore. \u00bfEs sencillo acceder a el? \u00bfSe pueden modificar sus estructuras?<\/p>\n

De lo que se trata es de aprovechar en nuestro favor ese tremendo caudal de energ\u00eda, contenidos emocionales e ideas que tiene nuestro inconsciente, asentadas en nosotros durante largo tiempo. Limpiarlo de contenidos incompletos por experiencias incomprendidas y ordenarlo bien es importante para cada persona. Como desde el plano consciente van pasando al inconsciente, es en este primero sobre el que podemos actuar para mejorar aquello que deseamos y poder dirigir la fuerza del inconsciente hacia nuestras necesidades. Si conseguimos que toda esa fuerza instintiva se alinee con nuestro consciente y trabaje a nuestro favor, tendremos un valioso aliado, comprendiendo que cualquier mejora que queramos realizar siempre se har\u00e1 de forma continuada pero sin cambios radicales.<\/p>\n

El deseo y la convicci\u00f3n de cualquier cosa que quiera hacer debe interiorizarse en las capas m\u00e1s profundas de nuestra personalidad. Dif\u00edcilmente podr\u00e9 realizar cambios en mi car\u00e1cter si en mi inconsciente tengo contradicciones mediante ideas que me est\u00e1n diciendo que no est\u00e1 claro, que no puedo o no es correcto hacerlo, porque todo ello terminar\u00e1 dificultando aquello que quiero cambiar. \u00bfEstoy abocado al fracaso antes de comenzar? \u00bfQu\u00e9 puedo hacer entonces?<\/p>\n

El primer paso es trasladar ese cambio a nuestro inconsciente a trav\u00e9s de la mejor forma en que puede penetrar: el sentimiento. Para llegar a lo m\u00e1s profundo de nuestro ser necesitamos sentir con profundidad. Es por eso que el sentimiento es el mejor modo de conseguir las cosas.<\/p>\n

Si soy una persona impaciente y quiero transformar mis pensamientos y forma de ser hacia otros de paciencia y paz interior, en mi inconsciente todav\u00eda seguir\u00e1n estando y contraponi\u00e9ndose esos estados de impaciencia, el deseo de hacerlo ya, la ansiedad por conseguir algo, por lo que terminar\u00e1 aflorando, generando dudas y poniendo dificultades hacia el estado de paciencia que deseo conseguir. Y esto seguir\u00e1 ocurriendo, en mayor o menor grado, hasta que consiga por mi parte una vivencia real y un sentimiento aut\u00e9ntico de paciencia, dejando que ese proceso de cambio se realice con verdaderos pensamientos y actos de tranquilidad y sosiego, siempre de forma consciente y prolongada en el tiempo. Al final conseguir\u00e9 penetrar tanto en las capas de mi personalidad, que en el inconsciente quedar\u00e1 definitivamente guardado ese sentir la paciencia.<\/p>\n

Con un sentimiento verdadero y aut\u00e9ntico de lo que deseo conseguir, todo mi ser trabajar\u00e1 en esa misma l\u00ednea y la paciencia ser\u00e1 una cualidad desarrollada hasta los l\u00edmites en que haya sido capaz de introducirla en mi forma de ser y de actuar. Necesito comprender y asimilar verdaderamente este cambio para conquistar la cualidad, en este caso, la paciencia. De igual modo sucede con cualquier conquista que desee realizar, sea cual sea esta.<\/p>\n

El inconsciente: fortaleza oculta por: Antonio G\u00f3mez S\u00e1nchez<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

\u00a9 2020 Amor, Paz y Caridad.<\/em><\/p>\n

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Puede escuchar al autor en su podcast:\u00a0Aprendiendo a vivir mejor<\/a><\/strong><\/p>\n

Otros art\u00edculos de esta secci\u00f3n:\u00a0Aprendiendo a vivir mejor.<\/a><\/strong><\/p>\n

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Orador, escritor, divulgador y miembro del Grupo Villena desde sus inicios, colabor\u00f3 en la Revista Amor Paz y Caridad desde su primer n\u00famero, durante un periodo de dos a\u00f1os. Cabe destacar su participaci\u00f3n con una ponencia en el Congreso Nacional de Espiritismo 1.981, acontecimiento de gran relevancia que contribuy\u00f3 en el resurgimiento del movimiento espirita en Espa\u00f1a. Demostr\u00f3 durante estos \u00faltimos a\u00f1os en que se reincorpor\u00f3 al grupo, un fuerte compromiso y entusiasmo con la causa espiritual, retomando el trabajo de colaboraci\u00f3n en las distintas actividades del Grupo Villena, especialmente con esta revista en formato web, aportando interesantes art\u00edculos; tambi\u00e9n con el desarrollo de charlas y conferencias de forma peri\u00f3dica; dejando patente sus conocimientos y experiencia con enorme sencillez y claridad expositora. 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