{"id":13750,"date":"2020-02-05T07:13:33","date_gmt":"2020-02-05T06:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=13750"},"modified":"2021-05-01T18:01:44","modified_gmt":"2021-05-01T16:01:44","slug":"el-poder-del-pensamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/el-poder-del-pensamiento\/","title":{"rendered":"EL PODER DEL PENSAMIENTO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>EL PODER DEL PENSAMIENTO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mente tiene el poder creador y de configuraci\u00f3n del pensamiento, y este es un medio de expresi\u00f3n con la capacidad de formar ideas. Es un instrumento clave en nuestra vida porque de ella podemos obtener incuestionables beneficios o sufrir innumerables perjuicios, dependiendo de la utilidad que sepamos darle. De aqu\u00ed la importancia de conocer bien sus cualidades para saber desarrollarlas adecuadamente y fortalecerlas de forma eficaz. La finalidad de nuestro intelecto y nuestra lucidez es la de comprender los diversos aspectos de la vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas mantenemos a diario dos tipos de comunicaciones diferentes, las que tenemos con los dem\u00e1s y las que sostenemos con nosotros mismos. Lo que ocurre es que damos m\u00e1s importancia a las primeras (porque son m\u00e1s llamativas) que a las propias internas, cuando en realidad son estas las verdaderamente decisivas a la hora de relacionarnos con el mundo. Es clave dominar nuestra conversaci\u00f3n interior para alcanzar las metas que deseamos, controlando ese parloteo mental que tanto tiempo nos hace perder y que tanto nos desorienta, alej\u00e1ndonos de nuestros objetivos prioritarios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se calcula que tenemos m\u00e1s de 60.000 pensamientos al d\u00eda, lo que puede darnos una peque\u00f1a idea de su actividad. Al ser estos una de las principales causas de nuestro bienestar o desdichas, nos vamos a centrar en alguna de sus caracter\u00edsticas m\u00e1s transcendentes.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Vibraci\u00f3n y sinton\u00eda<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Habitualmente no tenemos en cuenta que nuestra mente est\u00e1 constantemente emitiendo y recibiendo ondas mentales, que son energ\u00eda con una determinada frecuencia. Y dependiendo de los pensamientos que emitimos (lo que pensamos) y los que recibimos (que emiten otras mentes con las que sintonizamos) as\u00ed ser\u00e1 nuestro estado o atm\u00f3sfera vibratoria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante comprender este aspecto, porque esa energ\u00eda que fluye de nosotros hacia otras mentes y de ellas hacia nosotros van creando los estados de alegr\u00eda, optimismo, depresi\u00f3n, enfados, etc\u00e9tera, beneficiando o perjudicando seg\u00fan su naturaleza. Esto quiere decir que lo que pensamos es m\u00e1s importante de lo que creemos, porque los pensamientos afines sintonizan con los nuestros fortaleciendo y reforzando la naturaleza de los mismos, dificultando luego los cambios de forma de pensar que necesitamos realizar.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>El pensamiento como soluci\u00f3n<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas veces buscamos el cambio para mejorar algo en nuestra vida, dedicando mucho tiempo a comprender c\u00f3mo hacerlo sin llegar a una soluci\u00f3n, cuando esta puede estar en nuestra propia forma de pensar, esa a la que habitualmente no prestamos atenci\u00f3n. Reflexionemos detenidamente sobre ello, merece la pena.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El pensamiento crea en base a lo que tenemos en nuestra mente, atrae otros de su misma\u00a0 naturaleza y esta los fortalece. Lo que pensamos habitualmente se convierte en los pensamientos que una y otra vez vamos a tener, ayud\u00e1ndonos o entorpeci\u00e9ndonos. Si deseamos cambiar una situaci\u00f3n indeseada, como por ejemplo continuas ideas de abatimiento, debemos reaccionar con pensamientos de ilusi\u00f3n que fortalezcan nuestro \u00e1nimo.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Educar la mente<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El caos de nuestra vida comienza en nuestra mente. Lo que en nuestro pensamiento est\u00e1 desordenado tambi\u00e9n lo estar\u00e1 en nuestros actos. Si organizamos nuestros pensamientos estaremos organizando nuestra vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para alcanzar el equilibrio interno es necesario educar la mente a fin de erradicar de ella todos aquellos pensamientos da\u00f1inos que la perturban, y movilizar aquellos positivos que le permiten expresar todo ese potencial que tanto favorece. Para disciplinarla necesitamos saber c\u00f3mo son esos pensamientos, qu\u00e9 poder ejercen sobre nosotros, en qu\u00e9 benefician o perjudican y c\u00f3mo enturbian la paz interior, teniendo en cuenta que son fuerzas ps\u00edquicas que, por un lado alimentan los sentimientos, y por otro impulsan a la acci\u00f3n. Los actos son el reflejo de los pensamientos y sentimientos que tenemos, en su educaci\u00f3n est\u00e1 la soluci\u00f3n de muchos de los males que nos aquejan y que nos sumen en la tristeza, el inconformismo y la infelicidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Necesitamos estructurar bien nuestra mente porque muchos de nuestros males provienen precisamente de esa desorganizaci\u00f3n de ideas y conceptos. Esa falta de organizaci\u00f3n nos hace estar demasiado dispersos en nuestra vida, repartir en exceso nuestras fuerzas y nuestro tiempo en infinidad de focos diferentes entre s\u00ed, no nos permite ser conscientes de lo que estamos viviendo en el momento, ni dirigir ese esfuerzo hacia nuestras verdaderas prioridades. Estar demasiado dispersos en nuestra mente es estar dispersos en nuestra vida y equivale a derrochar energ\u00edas hacia aspectos innecesarios careciendo por tanto de ella para lo que verdaderamente necesitamos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Transformar los pensamientos<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para generar un cambio es necesario planificarlo y definirlo comprendiendo qu\u00e9 es lo que quiero, ejercitarlo a diario y terminar creando una nueva forma de pensar, d\u00eda a d\u00eda, semana a semana, tal como hemos visto en el cap\u00edtulo anterior en cuanto a la modificaci\u00f3n de nuestros h\u00e1bitos. No hay otra forma de hacerlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mejor forma que tenemos de controlar nuestros pensamientos es creando el h\u00e1bito de rechazar de forma inmediata aquellos que no nos son \u00fatiles en cada momento, no dando cabida a todos aquellos que no nos benefician, sustituy\u00e9ndolos enseguida por otros de bienestar interior. No podemos calmar nuestra ira, si continuamente estamos manteniendo pensamientos en contra de los dem\u00e1s, si a menudo pensamos que las personas que nos rodean est\u00e1n contra nosotros y quieren perjudicarnos, m\u00e1s bien debemos pensar que esas personas desean nuestro bien y si no lo hacen es porque no saben c\u00f3mo hacerlo o no estamos interpretando bien sus manifestaciones. Es decir, no me est\u00e1n perjudicando intencionadamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esos pensamientos de temor, fracaso, carencias, tristeza, frustraci\u00f3n o exigencias que tenemos, no nos est\u00e1n dejando avanzar en la vida porque terminan atenazando nuestro \u00e1nimo y nuestra ilusi\u00f3n, ancl\u00e1ndonos a lo m\u00e1s negativo de\u00a0 nosotros mismos y haci\u00e9ndonos perder las fuerzas que tenemos para luchar, trabajar y cambiar. Sabemos que no nos son positivos, en absoluto, pero solemos seguir teni\u00e9ndolos porque tienen y ejercen una gran fuerza sobre nosotros, hasta tal punto que no somos capaces de sustraernos de ellos. Al tener tal influencia sobre nosotros, debemos aprender a sustituirlos por sus contrarios, ilusi\u00f3n, triunfo, abundancia, alegr\u00eda, ilusi\u00f3n, etc\u00e9tera, de tal forma que los primeros pierdan fuerza en favor de estos, con lo que esos pensamientos estar\u00e1n trabajando a favor de los logros que queremos conseguir y nos estar\u00e1n dotando de la fuerza necesaria para alcanzarlos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Evitar intoxicaciones negativas<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Necesitamos desenredarnos en el d\u00eda a d\u00eda de todo aquello que dicen y hacen las personas de nuestro alrededor y que, por cualquier motivo termina afect\u00e1ndonos, bien porque nos es desagradable o enojoso, o choque contra esos intereses equivocados que tenemos a veces. Si nos enredamos en ello estaremos perdiendo gran cantidad de energ\u00eda y tiempo porque estaremos rest\u00e1ndolo a esas acciones nobles y positivas que, a su vez, llenar\u00e1n de positivismo nuestros d\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es un error dedicar tanta energ\u00eda y tiempo en pensamientos entorpecidos, da\u00f1inos y distorsionantes de la realidad que no aportan nada positivo, sino m\u00e1s bien todo lo contrario, preocupaciones infundadas, resentimientos y malestar acumulado que pueden llegar a convertirse incluso en peque\u00f1as obsesiones tan absurdas como equivocadas. El pensamiento debe permanecer controlado y limpio de esas impurezas enfermizas que tanto da\u00f1o suelen causarnos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No debemos dar cabida a esas actitudes de disputas, recelos, influencias enfermizas, mal querencias y cr\u00edticas tan absurdas como desmedidas, ni hacernos eco de esos llamados \u201cmalos rollos\u201d entre las personas que conocemos, que no hacen sino introducirnos en un malestar tan continuo como innecesario, porque terminar\u00edamos intoxicando nuestra mente; por lo que no debemos dar cabida a esos ambientes ps\u00edquicos perniciosos y negativos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La rectitud y la nobleza de nuestros actos ante cualquiera sea el ambiente que nos rodea terminar\u00e1 convirtiendo el malestar en armon\u00eda y paz interior. Todo ello depende \u00fanica y exclusivamente de nosotros.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Movilizar <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/pensamiento-positivo\/\">pensamientos positivos<\/a><\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es fundamental aprender a movilizar todo lo que son contenidos positivos de nuestra mente, buscando que siempre sean beneficiosos, porque permite que estos vayan a favor de lo que debemos hacer y no en contra de ello. Estamos acostumbrados a que los pensamientos vayan y vengan a su antojo porque no solemos controlarlos. Es muy habitual estar pensando en una cosa y que ideas de toda \u00edndole vengan a interrumpir aquello en lo que quiero estar concentrado para hacer. De aqu\u00ed la importancia de aprender a concentrarme en algo concreto para realizar un an\u00e1lisis correcto, trabajar concentrados en lo que estamos haciendo y, por tanto, vivir el momento presente. Cuando nos concentramos plenamente en lo que estamos haciendo, nuestra fuerza siempre ser\u00e1 mayor porque eliminamos esas distracciones que restan energ\u00eda a nuestros actos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al no controlar nuestra mente conscientemente, esta adquiere su propia autonom\u00eda y pasamos de controlarla a ser dominados por nuestros pensamientos, ya que estos van a simples golpes de impulsos. Al no ejercer un control sobre ella, cuando queremos concentrarnos nos encontramos con que se nos va, se nos escapa porque act\u00faa por libre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podemos hacer una prueba y pararnos a analizar, en este mismo momento durante 10 minutos, observando qu\u00e9 tipo de pensamientos est\u00e1n acudiendo a nuestra mente, sus cualidades y caracter\u00edsticas, hacia d\u00f3nde nos est\u00e1n conduciendo, si los controlamos, si son positivos o no,\u00a0 etc\u00e9tera. Estemos pendientes de si surgen esos pensamientos negativos y limitantes que nada bueno aportan. Muy posiblemente nos sorprendamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conviene abrir nuestra forma de pensar para no obstaculizar la comprensi\u00f3n de nuevos conceptos e ideas, de aspectos m\u00e1s interesantes; no rechazar la b\u00fasqueda de la novedad pues esta atrae ilusi\u00f3n y esperanza, aprovechando esas extraordinarias cualidades de la mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">El Poder del Pensamiento por:\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.aprendiendoavivirmejor.es\">Antonio G\u00f3mez S\u00e1nchez<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u00a9 2019 Amor, Paz y Caridad.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Puede escuchar al autor en su podcast:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/anchor.fm\/antonio-g363mez-s341nchez\/episodes\/Nuestras-cualidades-Pensamiento--energa-y-afectividad-e4cckj\">Aprendiendo a vivir mejor<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Otros art\u00edculos de esta secci\u00f3n:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/amorpazycaridad.es\/category\/aprendiendo-a-vivir-mejor\/\">Aprendiendo a vivir mejor.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EL PODER DEL PENSAMIENTO La mente tiene el poder creador y de configuraci\u00f3n del pensamiento, y este es un medio de expresi\u00f3n con la capacidad de formar ideas. 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