{"id":11640,"date":"2019-03-13T06:30:26","date_gmt":"2019-03-13T05:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=11640"},"modified":"2019-03-13T14:43:07","modified_gmt":"2019-03-13T13:43:07","slug":"como-ser-feliz-en-el-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/como-ser-feliz-en-el-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO SER FELIZ EN EL D\u00cdA A D\u00cdA"},"content":{"rendered":"

Esto es lo que todos nosotros deseamos, ser felices en el d\u00eda a d\u00eda, y buscamos la manera de alcanzar esa felicidad. Quiz\u00e1s no sea del todo correcto el t\u00e9rmino \u201cbuscar\u201c, pero es el vocablo que generalmente utilizamos, creyendo que la felicidad est\u00e1 en alg\u00fan sitio, fuera de nosotros, y que la vamos a encontrar en los placeres materiales, en la sensualidad, en la comida, en los diferentes divertimientos y pasatiempos que la sociedad nos presenta. Otros creen que est\u00e1 en el\u00a0 disfrute de una vida rodeada de lujos, teniendo muchas posesiones\u2026 pensando que todo aquello que se puede comprar con dinero va a proporcionar la felicidad. Sin embargo, no se presta atenci\u00f3n al \u201cyo\u201d interno, a nuestra alma, que es la que a ciencia cierta puede proporcionar esa felicidad tan ansiada.<\/p>\n

Podemos distinguir varios grados o estados de satisfacci\u00f3n, que son los que nos motivan a realizar aquello que consideramos nos puede proporcionar bienestar y felicidad. Por ejemplo, podr\u00edamos distinguir entre pasarlo bien, sentirnos satisfechos con la vida que llevamos porque estamos conformes con la misma; es decir, tenemos trabajo, una casa, una familia; no pasamos grandes necesidades, nos va bien, podemos vivir con lo que tenemos y no aspiramos a nada m\u00e1s. O, en otro aspecto, porque disfrutamos de la vida yendo a la playa cuando toca, al cine, a restaurantes\u2026 en fin, llevamos una vida en la que podemos disfrutar hasta ciertos l\u00edmites de lo que la sociedad puede ofrecernos, y con eso nos sentimos plenos. Cada persona tendr\u00e1, pues, sus preferencias y apetencias dentro de un orden.<\/p>\n

Todo esto y muchas otras cosas m\u00e1s podr\u00edamos considerarlas factores externos que, de hecho, son importantes, pero realmente \u00bfpensamos que en todo eso consiste la felicidad?<\/p>\n

Tambi\u00e9n internamente podr\u00edamos decir que nos sentimos bien: llevamos la vida con alegr\u00eda, estamos a gusto con nosotros mismos, tenemos la conciencia tranquila, sentimos fluir la vida dentro de nosotros, esa energ\u00eda, fuerza y luz que da brillo a nuestra existencia y nos impulsa a vivir con amor e ilusi\u00f3n.<\/p>\n

Otro aspecto de suma importancia es la felicidad que reina en nuestros hogares, junto a nuestra pareja e hijos. \u00bfHemos logrado que en nuestro hogar reine un clima de uni\u00f3n y de armon\u00eda? O, por el contrario, lo que se respira es rutina y monoton\u00eda, y cada uno de los miembros va a la suyo sin hacer part\u00edcipes al resto. La realidad de la vida de las parejas y la convivencia dentro de casa apunta a que es muy precaria en t\u00e9rminos de armon\u00eda y de amor en familia, pues la estad\u00edstica nos cuenta el gran n\u00famero de matrimonios que se separan por diferentes motivos; uno de los m\u00e1s comunes es que a la pareja \u201cse le termin\u00f3 el amor\u201d.<\/p>\n

Este hecho es un s\u00edntoma m\u00e1s de que algo estamos haciendo mal, puesto que no hemos sabido mantener viva la llama del amor de pareja, y una vez consumados los apetitos sensuales nos sentimos vac\u00edos. Creemos entonces que vamos a encontrar en otra persona la pareja perfecta y claudicamos, dejamos de luchar por lo que en un momento fue una promesa de amor de por vida.<\/p>\n

Se podr\u00eda definir la felicidad como un estado del alma, un estado interior. Si la felicidad dependiera de esos factores externos que hemos mencionado con anterioridad, al menos en occidente deber\u00edamos vivir muy felices una mayor\u00eda de los que gozamos de esos privilegios: estar\u00edamos todos contentos; ir\u00edamos d\u00e1ndonos abrazos constantemente por la calle; todo ser\u00eda alegr\u00eda, entusiasmo; todo el mundo estar\u00eda vibrando con energ\u00eda positiva; nos dar\u00edamos los buenos d\u00edas sin parar; nos dejar\u00edamos las puertas de casa abiertas porque no temer\u00edamos a nada ni a nadie; ninguno vivir\u00eda enfadado, los vecinos ser\u00edan de lo mejor, nuestro jefe ser\u00eda una persona extraordinaria; como estamos felices y satisfechos apenas caer\u00edamos enfermos; no tendr\u00edamos ning\u00fan tipo de crisis. El occidente ser\u00eda lo m\u00e1s parecido a un para\u00edso, y sin embargo vemos que esto no es as\u00ed, ni mucho menos.<\/p>\n

No dejes el mundo con las manos vac\u00edas. Acumula la suprema riqueza del alma. No pierdas la<\/strong> dorada oportunidad, que te ofrece esta vida, de conocer a Dios<\/strong>. (Swami Sivananda)<\/a>.<\/p>\n

A poco que observemos, la realidad es muy diferente: Casi nadie est\u00e1 contento con lo que tiene; la vida est\u00e1 llena de complicaciones; la mayor\u00eda de los obreros trabaja en condiciones muy precarias; son los que menos responsabilidad tienen de la crisis que nos ha ca\u00eddo encima y, sin embargo, son los que m\u00e1s la sufren. Los pol\u00edticos no cesan de pelearse entre ellos, se faltan al respeto, se insultan, se corrompen con un facilidad pasmosa y no se ocupan de los problemas ni de dirigir y gobernar al pueblo, tal y como prometen o juran cuando asumen sus cargos. Los centros de salud ven c\u00f3mo cada d\u00eda las consultas est\u00e1n m\u00e1s repletas de enfermos y pacientes que demandan m\u00e1s ansiol\u00edticos, tranquilizantes y todo tipo de f\u00e1rmacos para solucionar sus problemas de estr\u00e9s y de otras muchas patolog\u00edas relacionadas con los tiempos modernos en los que vivimos.<\/p>\n

La verdad es que no estamos preparados para ser felices; la sociedad y el modo de vida que se han implantado en nuestro mundo son incompatibles con la felicidad. Y sin embargo, internamente estamos programados para la conquista de la felicidad, porque es algo inherente a nuestra propia esencia espiritual. De ah\u00ed que exista una lucha interior entre nuestra conciencia superior, que sabe a qu\u00e9 est\u00e1 llamada, y nuestra conciencia humana, conciencia de lo inmediato, que todav\u00eda no se ha identificado con la realidad de que la naturaleza de la felicidad es inherente al alma, a los valores que vamos desarrollando y que no depende de factores externos. De esta lucha interna se generan los estados de desarmon\u00eda, desequilibrio y confusi\u00f3n.<\/p>\n

Por otro lado, una vez hemos satisfecho un deseo o adquirido cualquier posesi\u00f3n, vemos con el tiempo que no nos ha llenado; enseguida necesitamos otro, y otro; necesitamos otras cosas que perseguir, que vuelvan a llenarnos ese vac\u00edo interior, sin darnos cuenta de que estamos cometiendo errores continuos. \u00bfPor qu\u00e9? Muy sencillo: nos equivocamos en el planteamiento de pensar que la felicidad depende de las cosas externas. Al final, todas ellas son algo ef\u00edmero. Como dicen las corrientes espiritualistas orientales desde tiempos remotos, son \u201cMaya<\/strong>\u201d, una ilusi\u00f3n, y como toda ilusi\u00f3n es pasajera y no contiene el fruto de lo verdadero y aut\u00e9ntico, que son los valores del alma, con los que nuestra identidad espiritual se identifica y se siente plena, consciente y dichosa.<\/p>\n

Adquirir la felicidad no es nada complicado, basta solo con hacer el bien a los dem\u00e1s. Esa es la ley. Cosechamos lo que sembramos. Si hacemos bien recogeremos bien, si hacemos mal recogeremos mal, si hacemos felices a los dem\u00e1s los dem\u00e1s nos har\u00e1n felices, si vamos por la vida con alegr\u00eda la vida nos devolver\u00e1 alegr\u00eda, y as\u00ed sucesivamente. Ahora reflexionemos y pregunt\u00e9monos qu\u00e9 estamos sembrando. Lo que sembramos en el pasado, en otras vidas, es lo que estamos recogiendo ahora, y lo que incluso podremos recoger m\u00e1s adelante: es el llamado karma acumulado, el cual corresponde a la ley del karma, la cual va administrando y ajustando las pruebas seg\u00fan sean nuestras necesidades evolutivas; de ah\u00ed que muchas cosas sean dif\u00edciles de cambiar, porque nos corresponde vivirlas para nuestro aprendizaje.<\/p>\n

Pero el futuro s\u00ed lo podemos mejorar. \u00bfC\u00f3mo? Haciendo las cosas bien, pensando en nuestro pr\u00f3jimo, sembrando buenas acciones, pensamientos y sentimientos nobles y generosos, porque todo ello, repito, volver\u00e1 a nosotros en forma de karma positivo. S\u00f3lo nosotros, como seres humanos, como esp\u00edritus encarnados que somos, estamos dotados de la facultad de pensar, reflexionar y distinguir el bien del mal, por eso somos responsables de nuestro destino.<\/p>\n

No hay otro camino, somos lo que pensamos. Comencemos por ah\u00ed, pensando positivamente; amemos de coraz\u00f3n a nuestros seres queridos, a todos cuantos nos rodean, incluso a los animales; hemos de ser buenos y sembrar bondad por doquier. Tal como dice el espiritismo, ser buenos no consiste en no hacer el mal, sino en hacer el bien<\/strong>.<\/p>\n

Esta vida es un camino de paso hacia la inmortalidad<\/strong>. (Swami Sivananda).<\/p>\n

Por fortuna, en esta \u00e9poca estamos disfrutando de tener al alcance diferentes ramas de la psicolog\u00eda, como son por ejemplo la humanista, la positiva y la psicolog\u00eda cognitiva, que centran sus estudios en las bases del bienestar psicol\u00f3gico y de la felicidad, as\u00ed como de las fortalezas y virtudes humanas, destacando los valores como la autoestima, la alegr\u00eda, la ilusi\u00f3n, el entusiasmo, la voluntad, la resiliencia, el amor, el perd\u00f3n, etc., etc. Son los que dignifican la vida humana y nos conducen a un estado de bienestar y, en consecuencia, de felicidad interna, al margen de nuestra condici\u00f3n social, de riqueza, etc., ya que todos los seres humanos albergamos en potencia las mismas cualidades. La diferencia est\u00e1 en creerlo y en poner en marcha las habilidades que se hallan ocultas en todos nosotros. En otras palabras, se est\u00e1 hablando de las facultades innatas e inherentes al esp\u00edritu humano.<\/p>\n

Si cambiamos de actitud ante la vida, asumiendo que somos responsables en primera persona de nuestro destino, que el d\u00eda de ma\u00f1ana disfrutaremos de lo que estemos haciendo en el presente, no debiera costarnos demasiado empezar a trabajar para comenzar esa siembra fruct\u00edfera que se inicia con hacer el bien siempre que se nos presente la oportunidad. Para ello basta con tenerlo presente y con hacer los cambios oportunos en nuestro car\u00e1cter que nos permitan dedicarnos a esa labor constructiva.<\/p>\n

Deberemos ir conoci\u00e9ndonos a nosotros mismos d\u00eda a d\u00eda, para ir corrigiendo aquellos aspectos de nuestra personalidad que se alejan de los valores humanos y de la \u00e9tica, y desarrollando las virtudes, todo ello con optimismo, entusiasmo, humildad y autoestima; as\u00ed venceremos las dificultades que, sin duda, se nos presentar\u00e1n cuando menos lo esperemos.<\/p>\n

Entonces tendremos humor, creatividad, aprenderemos a compartir, a convivir, a darnos a los dem\u00e1s; saldremos a la calle con la sonrisa en la cara, daremos los buenos d\u00edas con alegr\u00eda a quienes comparten esta vida con nosotros y estaremos predispuestos a sacar cada d\u00eda lo mejor de nosotros. Dejaremos la seriedad, la tristeza, la amargura, el pesimismo, la soledad, la rigidez y el ego\u00edsmo a un lado, dejaremos de ir por la vida con la cara mustia y la veremos de otro color. Basta con que nos dispongamos con firmeza a realizar nuestro trabajo, a amar y ser amados.<\/p>\n

Dejaremos fluir nuestra energ\u00eda, estaremos en contacto con la fuente de luz y de poder que esta ah\u00ed en el universo para nosotros, y nos sentiremos uno con la creaci\u00f3n. Entonces otro esp\u00edritu nos animar\u00e1, dejaremos de darle tanta importancia a las cosas materiales y trabajaremos con ah\u00ednco por lo que de verdad nos ha tra\u00eddo hasta aqu\u00ed: la necesidad de progreso.<\/p>\n

C\u00f3mo ser feliz en el d\u00eda a d\u00eda por: Ferm\u00edn Hern\u00e1ndez <\/strong><\/a><\/p>\n

\u00a9 Amor, Paz y Caridad, 2019<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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