{"id":10433,"date":"2018-10-05T06:30:06","date_gmt":"2018-10-05T04:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?p=10433"},"modified":"2020-11-15T17:13:12","modified_gmt":"2020-11-15T16:13:12","slug":"emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD?"},"content":{"rendered":"

\u201cHe visto que la base de un cerebro sano es la bondad, y la entrenamos en un entorno cient\u00edfico, algo que no se hab\u00eda hecho nunca\u201d Dr. Richard Davidson<\/b><\/p>\n

La deshumanizaci\u00f3n y el materialismo instalado en la sociedad actual han llevado a la comprensi\u00f3n de las emociones, en lo que se refiere a su origen, a un enfoque sistem\u00e1ticamente equivocado. Con frecuencia se suele argumentar que se trata de fen\u00f3menos sociales derivados de la educaci\u00f3n, la cultura y el medio ambiente donde se desarrollan las personas, que se ven influenciadas por sus sistemas de creencias, para desarrollar unas u otras.<\/p>\n

El problema viene respecto al origen de las mismas, pues a pesar de proceder de la mente humana, son procesadas junto al pensamiento, de tal forma que hay quien afirma que las emociones son el mismo pensamiento tipificado en una u otra categor\u00eda que lo distingue.\u00a0Y\u00a0tambi\u00e9n es preciso diferenciar claramente la emoci\u00f3n del sentimiento. Para ello recurramos a la cita de Juana de \u00c1ngelis en el libro psicografiado por Divaldo P. Franco \u00abEncuentro con\u00a0La Paz y la Salud\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00abLos sentimientos son vivencias percibidas a trav\u00e9s de una emoci\u00f3n de manera consciente<\/u>. La emoci\u00f3n es un efecto espont\u00e1neo del organismo ante cualquier acontecimiento, produciendo descargas de adrenalina al torrente sangu\u00edneo. La emoci\u00f3n produce el sentimiento (j\u00fabilo, descontento, etc.). La emoci\u00f3n funciona autom\u00e1ticamente\u00a0sin conciencia<\/u>, mientras que los sentimientos son percepciones conscientes de lo que ocurre\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

En esta cita encontramos la relaci\u00f3n directa entre emoci\u00f3n, salud y bienestar celular derivada de los procesos bioqu\u00edmicos que se producen en el cerebro a ra\u00edz de los procesos emocionales que experimentamos, y que la ciencia viene a confirmar a trav\u00e9s de investigaciones como las que hoy exponemos aqu\u00ed.<\/p>\n

Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psicoan\u00e1lisis y la psicolog\u00eda; sin embargo, es curioso observar que hasta hace bien poco no exist\u00eda ning\u00fan estudio profundo acerca de las influencias de las emociones positivas en la mente humana<\/strong><\/em>, en lo que ata\u00f1e al funcionamiento del cerebro y las neuronas (c\u00e9lulas cerebrales).<\/p>\n

Esto sorprendi\u00f3 profundamente al Dr. Richard Davidson (*) cuando, decidido a estudiar este campo de investigaci\u00f3n, consult\u00f3 la Biblioteca del Congreso Norteamericano y le informaron que emociones como la ternura, la gentileza o la bondad no son objeto de estudio de la medicina ni de la biolog\u00eda, sino de la sociolog\u00eda o la psicolog\u00eda social, al estar catalogadas como \u201cfen\u00f3menos sociales\u201d y no \u201cfen\u00f3menos biol\u00f3gicos\u201d.<\/p>\n

Estimulado por el extraordinario \u00e9xito de sus investigaciones anteriores acerca del cerebro y la influencia de la meditaci\u00f3n en el cambio celular, el \u00a0ADN y la plasticidad cerebral, Davidson inici\u00f3 un nuevo experimento sobre la influencia que las emociones positivas tienen en la mente y el cerebro humano, para confirmar que no son un fen\u00f3meno social y s\u00ed un fen\u00f3meno biol\u00f3gico capaz de modificar la estructura celular de nuestro cerebro, la bioqu\u00edmica cerebral y la propia expresi\u00f3n del ADN de nuestras neuronas.<\/p>\n

\u201cDescubr\u00ed que una mente en calma puede producir bienestar en cualquier tipo de situaci\u00f3n. Desde la neurociencia me dediqu\u00e9 a investigar las bases de las emociones, y me sorprendi\u00f3 ver c\u00f3mo las estructuras del cerebro pueden cambiar en tan solo dos horas\u201d R.D.<\/b><\/p>\n

El experimento fue realizado con dos grupos de voluntarios, por un lado ni\u00f1os y por otro adultos, a los que someti\u00f3 a diversos tipos de experiencias emocionales basadas en las reacciones a las tres emociones antes mencionadas, ternura, gentileza y bondad. La definici\u00f3n de cada una de ellas fue as\u00ed: La ternura fue conceptuada como la disposici\u00f3n de aliviar el sufrimiento de aquellos a los que apreciamos o tenemos un v\u00ednculo afectivo. La gentileza fue definida como el impulso de ayudar a personas a las que no conocemos y precisan de ayuda en un momento determinado (por ejemplo, ceder un asiento a una persona mayor en un autob\u00fas). Y la bondad (equivalente a compasi\u00f3n) se conceptu\u00f3 como el impulso de ayudar y paliar el dolor de todas las personas, aunque no sean de nuestro agrado o incluso puedan ser contrarias a nosotros. No confundir con la empat\u00eda.<\/p>\n

\u201cHay una diferencia sustancial entre empat\u00eda y compasi\u00f3n. La empat\u00eda es la capacidad de sentir lo que sienten los dem\u00e1s. La compasi\u00f3n es un estadio superior, es tener el compromiso y las herramientas para aliviar el sufrimiento. Los circuitos neurol\u00f3gicos que llevan a la empat\u00eda o a la compasi\u00f3n son diferentes\u201d R.D.<\/b><\/p>\n

Todas las experiencias fueron sometidas a controles cerebrales mediante RSF (Resonancias Magn\u00e9ticas), a seguimientos sobre la modificaci\u00f3n bioqu\u00edmica de las sustancias que exudaba el cerebro debido a las emociones, y a la propia modificaci\u00f3n gen\u00e9tica del ADN comparado de la neurona, antes y despu\u00e9s.<\/p>\n

Los resultados fueron tan extraordinarios que extrajo de ellos varias conclusiones. Una de ellas es el hecho de que las personas bondadosas, lejos de ser d\u00e9biles o\u00a0 \u00a0 <\/span>ingenuas como la corriente social parece divulgar, son mucho m\u00e1s fuertes y resistentes en su capacidad neuronal, eliminando con m\u00e1s facilidad las toxinas que acumulan las neuronas procedentes del gasto energ\u00e9tico y que provocan el envejecimiento celular. De tal forma que son m\u00e1s fuertes y resistentes a las enfermedades, al poseer un cerebro mucho m\u00e1s sano.<\/p>\n

Confirm\u00f3 que un cerebro sano debe tener como base la bondad de la persona<\/em><\/strong>, intentando esforzarse en adquirir este h\u00e1bito, liber\u00e1ndose as\u00ed de las neurosis y psicosis que afectan a tantos millones de personas en el mundo que padecen enfermedades mentales. Esto est\u00e1 al alcance de todo el mundo, y no hay que poseer caracter\u00edsticas espec\u00edficas para conseguirlo.<\/p>\n

Pudo demostrarse que las emociones no son producto de la educaci\u00f3n o las creencias, aunque sin duda estas \u00faltimas influyen en el desarrollo emocional de las personas, pero se constat\u00f3 que se trata de un fen\u00f3meno biol\u00f3gico que se procesa mediante su origen mental, siendo este de car\u00e1cter especial cuando los pensamientos y las emociones se orientan hacia aspectos positivos del comportamiento humano.<\/p>\n

Sin duda, el hombre no es un predador ego\u00edsta y desarrollado para la competencia salvaje que impone la sociedad materialista de consumo actual, sino que posee en su interior las capacidades emocionales y mentales propias de su \u201ccondici\u00f3n humana\u201d, que son otorgadas por el alma inmortal, ya que tanto la mente como el cerebro no son m\u00e1s que meros instrumentos al servicio del alma humana.<\/p>\n

\u201cUna de las cosas m\u00e1s interesantes que he visto en los circuitos neuronales de la compasi\u00f3n es que la zona motora del cerebro se activa: la compasi\u00f3n te capacita para moverte, para aliviar el sufrimiento\u201d R.D.<\/b><\/p>\n

Podemos afirmar entonces que aquellas grandes ense\u00f1anzas sobre la vida buena, la \u00e9tica de la virtud y el comportamiento bondadoso respecto a nuestros semejantes ya no son \u00fanicamente actitudes de comportamiento que afectan al alma humana, sino que tambi\u00e9n mejoran la salud mental, el bienestar psicol\u00f3gico y el equilibrio emocional. Adem\u00e1s, la aplicaci\u00f3n de la regla de oro\u00a0\u201chaz a los dem\u00e1s lo que quieras que se te haga\u201d<\/u>, supone una pauta de actuaci\u00f3n que eleva al hombre a su aspecto m\u00e1s humano y le ayuda en su progreso espiritual que, a fin de cuentas, es el objetivo principal de la vida humana.<\/p>\n

Realizo a continuaci\u00f3n un paralelismo de la actitud que la bondad puede suponer para el ser humano, al citar una m\u00e1xima de Jes\u00fas que nos invita a reflexionar.<\/p>\n

\u00abBienaventurados los mansos y pacificadores, ellos heredar\u00e1n la tierra y ser\u00e1n llamados hijos de Dios\u00bb S. Mateo Cap. 5\u00a0<\/strong><\/p>\n

A trav\u00e9s de esta bienaventuranza, el Maestro convierte en Ley la dulzura, la bondad, la mansedumbre, la afabilidad y la paciencia. Adem\u00e1s, la herencia a la que hace referencia es, por un lado, la que se deriva de esa actitud: Paz interior, al otorgar m\u00e1s importancia \u00a0a los bienes del cielo que a los de la Tierra. Y por otro, el ser llamados hijos de Dios no es m\u00e1s que la garant\u00eda de que se les har\u00e1 justicia, heredando el derecho de formar parte de la nueva humanidad cuando el estado de la Tierra haya sido transformado convirti\u00e9ndose en un mundo feliz mediante la expulsi\u00f3n de los perversos.<\/em>(Evangelio seg\u00fan El Espiritismo – Cap.IX)<\/p>\n

Que la neurociencia y la biolog\u00eda confirmen los beneficios de estas emociones positivas sobre el organismo biol\u00f3gico no hace m\u00e1s que evidenciar y justificar una realidad mayor: la mente como instrumento del esp\u00edritu inmortal es la que dirige su proceso biol\u00f3gico-psicol\u00f3gico, y, si somos capaces de consolidar h\u00e1bitos mentales saludables como la adquisici\u00f3n de la compasi\u00f3n y la bondad, estos nos acompa\u00f1ar\u00e1n continuamente, proporcionando felicidad y paz interior, adem\u00e1s de salud y armon\u00eda.<\/p>\n

El principio inteligente es eterno e inmutable, acumula de forma milenaria en su inconsciente profundo sus cualidades mentales y emocionales y las arrastra vida tras vida, creciendo y progresando, ampliando su inteligencia y su conquista de las cualidades superiores del alma, entre las cuales la bondad destaca por ser la expresi\u00f3n genuina del progreso espiritual, por alcanzar el desarrollo del amor en acci\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed pues, la ciencia viene en apoyo de la espiritualidad, demostr\u00e1ndonos que el ser humano no es una m\u00e1quina biol\u00f3gica, psicol\u00f3gica y social, sino que mediante su voluntad y su trabajo puede modificar su conducta, de forma que cuando orienta sus esfuerzos hacia el bien y las emociones superiores del alma, encuentra el bienestar f\u00edsico, psicol\u00f3gico y el equilibrio espiritual que tanto le identifica con su aut\u00e9ntica naturaleza, la de un ser en progreso constante rumbo a la plenitud y la realizaci\u00f3n integral.<\/p>\n

Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? por:\u00a0\u00a0Antonio Lled\u00f3 Flor<\/a><\/p>\n

\u00a92018, Amor, Paz y Caridad<\/p>\n

(*) El Dr. Richard Davidson<\/a>, fundador del Instituto de Investigaci\u00f3n de Mentes Saludables es psiquiatra, psic\u00f3logo y genetista, autor del libro: \u201cEl perfil emocional de tu cerebro\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cHe visto que la base de un cerebro sano es la bondad, y la entrenamos en un entorno cient\u00edfico, algo que no se hab\u00eda hecho nunca\u201d Dr. Richard Davidson La deshumanizaci\u00f3n y el materialismo instalado en la sociedad actual han llevado a la comprensi\u00f3n de las emociones, en lo que se refiere a su origen, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[24,4229],"tags":[4364,4365,4366,4367,4368,4369,4370,4371,4372,4373,4374],"ppma_author":[407],"class_list":{"0":"post-10433","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-enfocando-la-actualidad","8":"category-reflexion","9":"tag-compasion-alivia-el-sufrimiento","10":"tag-diferenciacion-emocion-y-sentimiento","11":"tag-el-estadio-superior-de-la-compasion","12":"tag-emocion-y-bienestar-celular","13":"tag-fenomenos-sociales-y-biologicos","14":"tag-influencia-de-las-emociones","15":"tag-la-bondad-nos-hace-fuertes","16":"tag-neurociencia-y-emocion","17":"tag-percepcion-consciente","18":"tag-relacion-salud-y-emocion","19":"tag-un-cerebro-sano-necesita-la-bondad"},"yoast_head":"\nEMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Amor, paz caridad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/pages\/Amor-paz-y-caridad\/1594978604096866\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-05T04:30:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-15T16:13:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Antonio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@amorpazycaridad\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@amorpazycaridad\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Antonio Lled\u00f3 Flor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Antonio Lled\u00f3 Flor\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/221ba4fa1195cdcac2bd273305f4b13f\"},\"headline\":\"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD?\",\"datePublished\":\"2018-10-05T04:30:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-15T16:13:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/\"},\"wordCount\":1747,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/emociones.jpg\",\"keywords\":[\"compasi\u00f3n alivia el sufrimiento\",\"diferenciaci\u00f3n emoci\u00f3n y sentimiento\",\"el estadio superior de la compasi\u00f3n\",\"emoci\u00f3n y bienestar celular\",\"fen\u00f3menos sociales y biol\u00f3gicos\",\"influencia de las emociones\",\"la bondad nos hace fuertes\",\"neurociencia y emoci\u00f3n\",\"percepci\u00f3n consciente\",\"relaci\u00f3n salud y emoci\u00f3n\",\"un cerebro sano necesita la bondad\"],\"articleSection\":[\"Enfocando la actualidad\",\"Reflexi\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/\",\"name\":\"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/emociones.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-05T04:30:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-15T16:13:12+00:00\",\"description\":\"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/emociones.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/emociones.jpg\",\"width\":750,\"height\":350,\"caption\":\"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/\",\"name\":\"Amor, paz caridad\",\"description\":\"Conocimiento espiritual, espiritismo, espiritualismo, leyes universales, m\u00e1s all\u00e1, vida despu\u00e9s de la vida,\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#organization\",\"name\":\"Asociaci\u00f3n de Estudios Espirituales Grupo Villena\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/logo-fav-e1420247830294.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/01\\\/logo-fav-e1420247830294.jpg\",\"width\":144,\"height\":144,\"caption\":\"Asociaci\u00f3n de Estudios Espirituales Grupo Villena\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/Amor-paz-y-caridad\\\/1594978604096866\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/amorpazycaridad\",\"https:\\\/\\\/es.pinterest.com\\\/amorpazycaridad\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC1GvDIDCLoL02SzOD7NJdrA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazycaridad.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/221ba4fa1195cdcac2bd273305f4b13f\",\"name\":\"Antonio Lled\u00f3 Flor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/IMG_1655-96x96.jpg5b8dbc14a881d27b23191d1f73ee32db\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/IMG_1655-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/07\\\/IMG_1655-96x96.jpg\",\"caption\":\"Antonio Lled\u00f3 Flor\"},\"description\":\"D. Antonio Lled\u00f3 Flor, es Licenciado en Filosof\u00eda por la Universidad de Alicante. Ejecutivo de entidad financiera durante 25 a\u00f1os. Escritor, orador, divulgador y miembro del Grupo Villena desde su fundaci\u00f3n, de la que fue presidente. Fue director de la revista Amor Paz y Caridad durante diez a\u00f1os en su anterior etapa, y desde hace m\u00e1s de 35 a\u00f1os viene dictando conferencias y participando en seminarios, simposios, congresos; tanto nacionales como internacionales. Forma parte del equipo de redacci\u00f3n de dicha revista, actualmente en formato web, aportando art\u00edculos de inter\u00e9s y permanente actualidad.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.amorpazycaridad.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\\\/amorpazycaridad.es\\\/author\\\/antonio\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC","description":"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC","og_description":"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...","og_url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/","og_site_name":"Amor, paz caridad","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/pages\/Amor-paz-y-caridad\/1594978604096866","article_published_time":"2018-10-05T04:30:06+00:00","article_modified_time":"2020-11-15T16:13:12+00:00","og_image":[{"width":750,"height":350,"url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Antonio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@amorpazycaridad","twitter_site":"@amorpazycaridad","twitter_misc":{"Escrito por":"Antonio Lled\u00f3 Flor","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/"},"author":{"name":"Antonio Lled\u00f3 Flor","@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#\/schema\/person\/221ba4fa1195cdcac2bd273305f4b13f"},"headline":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD?","datePublished":"2018-10-05T04:30:06+00:00","dateModified":"2020-11-15T16:13:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/"},"wordCount":1747,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg","keywords":["compasi\u00f3n alivia el sufrimiento","diferenciaci\u00f3n emoci\u00f3n y sentimiento","el estadio superior de la compasi\u00f3n","emoci\u00f3n y bienestar celular","fen\u00f3menos sociales y biol\u00f3gicos","influencia de las emociones","la bondad nos hace fuertes","neurociencia y emoci\u00f3n","percepci\u00f3n consciente","relaci\u00f3n salud y emoci\u00f3n","un cerebro sano necesita la bondad"],"articleSection":["Enfocando la actualidad","Reflexi\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/","url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/","name":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD? | APC","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg","datePublished":"2018-10-05T04:30:06+00:00","dateModified":"2020-11-15T16:13:12+00:00","description":"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud? Las emociones perturbadoras han sido fuente y origen de numerosas patolog\u00edas mentales estudiadas por el psico...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#primaryimage","url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg","contentUrl":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/emociones.jpg","width":750,"height":350,"caption":"Emociones: \u00bfLa bondad mejora nuestra salud?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/emociones-la-bondad-mejora-nuestra-salud\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"EMOCIONES: \u00bfLA BONDAD MEJORA NUESTRA SALUD?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#website","url":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/","name":"Amor, paz caridad","description":"Conocimiento espiritual, espiritismo, espiritualismo, leyes universales, m\u00e1s all\u00e1, vida despu\u00e9s de la vida,","publisher":{"@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#organization","name":"Asociaci\u00f3n de Estudios Espirituales Grupo Villena","url":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo-fav-e1420247830294.jpg","contentUrl":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo-fav-e1420247830294.jpg","width":144,"height":144,"caption":"Asociaci\u00f3n de Estudios Espirituales Grupo Villena"},"image":{"@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/pages\/Amor-paz-y-caridad\/1594978604096866","https:\/\/x.com\/amorpazycaridad","https:\/\/es.pinterest.com\/amorpazycaridad\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC1GvDIDCLoL02SzOD7NJdrA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/amorpazycaridad.es\/#\/schema\/person\/221ba4fa1195cdcac2bd273305f4b13f","name":"Antonio Lled\u00f3 Flor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_1655-96x96.jpg5b8dbc14a881d27b23191d1f73ee32db","url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_1655-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_1655-96x96.jpg","caption":"Antonio Lled\u00f3 Flor"},"description":"D. Antonio Lled\u00f3 Flor, es Licenciado en Filosof\u00eda por la Universidad de Alicante. Ejecutivo de entidad financiera durante 25 a\u00f1os. Escritor, orador, divulgador y miembro del Grupo Villena desde su fundaci\u00f3n, de la que fue presidente. Fue director de la revista Amor Paz y Caridad durante diez a\u00f1os en su anterior etapa, y desde hace m\u00e1s de 35 a\u00f1os viene dictando conferencias y participando en seminarios, simposios, congresos; tanto nacionales como internacionales. Forma parte del equipo de redacci\u00f3n de dicha revista, actualmente en formato web, aportando art\u00edculos de inter\u00e9s y permanente actualidad.","sameAs":["http:\/\/www.amorpazycaridad.com"],"url":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/author\/antonio\/"}]}},"authors":[{"term_id":407,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"cap-antonio","display_name":"Antonio","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10433"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10434,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10433\/revisions\/10434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10433"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/amorpazy-cp515.wordpresstemporal.com\/amorpazycaridad.es\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=10433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}